Índice:
- O que mudou em você depois que seu parceiro a traiu?
- 1. É difícil de acreditar mais
- 2. Sua confiança muda
- 3. Pode se concentrar em outras coisas que são mais importantes
- 4. O compromisso está ficando mais forte
É normal sentir-se triste, zangado ou desapontado depois que seu parceiro te traiu. Mas, além de criar um relacionamento tênue, a infidelidade também pode, involuntariamente, trazer grandes mudanças em você.
O que mudou em você depois que seu parceiro a traiu?
Como outros momentos importantes da vida, como uma promoção ou mesmo a morte de um ente querido, a infidelidade também muda sua vida. Seja para melhor ou vice-versa.
1. É difícil de acreditar mais
Depois de ser traído, deve ser difícil pedir perdão para tentar consertar o relacionamento com ele. A dor de ser traído pode tornar mais fácil para você suspeitar de todos os movimentos e comportamento de seu parceiro atual, com medo de acontecer novamente. Esta é uma reação natural.
Esta afirmação também é apoiada por Kerner, PhD, LMFT, psicoterapeuta e autora do livro She Comes First. A infidelidade, para a maioria das pessoas, é um erro fatal sem uma droga que pode destruir a confiança.
Quanto mais e mais mentiras saem da boca de seu parceiro para encobrir o caso, mais difícil será para você depositar a mínima confiança nele. Na verdade, você pode até ter mais dúvidas sobre o futuro que terão de nutrir juntos.
2. Sua confiança muda
A traição da pessoa que você mais ama certamente será um golpe enorme e doloroso em sua auto-estima.
Depois de serem traídas, não é incomum que as pessoas pensem negativamente e encontrem defeitos em si mesmas. Por exemplo, algo como "Não sou digno / rico / charmoso / ideal o suficiente para ele procurar outra pessoa?" ou “Ele está trapaceando porque não sou boa em cozinhar? Ou porque faltou atenção? ”. Outros podem até pensar que não são mais necessários ou mesmo úteis aos olhos de seu parceiro.
Novamente, todas essas emoções negativas que você está sentindo são perfeitamente normais. Todos os truques que ele faz para negar a realidade e desviar por muito tempo suas acusações podem fazer você começar a duvidar de si mesmo.
Por outro lado, não é impossível que sua autoconfiança aumente realmente depois de ser traído. Não são poucas as vítimas de infidelidade que podem se reconciliar com seus parceiros e, em vez disso, se sentem mais confiantes sobre o futuro de seu relacionamento depois de passar com sucesso pela dor do caso.
Há também pessoas que ficam ainda mais confiantes depois de flagrar o parceiro traindo-as, acreditando que essa pessoa não é o melhor para elas e que elas merecem o melhor.
3. Pode se concentrar em outras coisas que são mais importantes
Tristeza, raiva, confusão e frustração são emoções puramente humanas que são completamente normais depois de serem traídas. No entanto, quando você está constantemente sofrendo de emoções negativas, pode ser difícil para você se concentrar em outros aspectos importantes de sua vida. Por exemplo, seu relacionamento com sua família imediata ou seu relacionamento profissional no trabalho.
A tristeza de um coração partido pode até levar à depressão, se você for incapaz de se ajustar e lidar com a decepção.
Por outro lado, não poucas pessoas podem Legowo aceitar a dura realidade de que a chance de viver com o trapaceiro acabou. Depois disso, você pode começar a priorizar coisas positivas que você nunca pensou, nunca teve tempo de fazer, ou até mesmo foi proibido de fazer, para reconstruir sua vida.
Você pode se concentrar mais em consertar sua vida pessoal e não se deixar levar por maus pensamentos que podem sair pela culatra.
4. O compromisso está ficando mais forte
Conforme contado por Tina B. Tessina, PhD, como psicoterapeuta e autora de Dinheiro, Sexo e Crianças: Pare de Brigar sobre as Três Coisas Que Podem Arruinar Seu Casamento, um caso é um teste de vida. Dependendo de como você reage a isso, a infidelidade pode realmente fortalecer seu vínculo entre você e seu parceiro, o que torna seu relacionamento ainda mais harmonioso.
Só você e seu parceiro realmente sabem fazer o teste. Se seu parceiro está disposto a mudar e promete não repetir os mesmos erros, e você está disposto a perdoar e abrir seu coração para voltar atrás, isso pode criar um novo relacionamento muito mais íntimo.
A chave é abrir um para o outro e descobrir qual é a razão por trás da infidelidade em seu relacionamento. A partir daí, você e seu parceiro aprenderão um com o outro como construir novos relacionamentos muito melhores do que antes.
