Índice:
- Vários alimentos que causam odor corporal
- 1. Alho
- 2. Carne vermelha
- 3. Alimentos que contêm enxofre
- 4. Comida apimentada
- A falta de consumo de vegetais verdes também pode causar odor corporal
Você tem mantido a higiene pessoal, mas ainda sente um odor corporal desagradável? É claro que isso pode fazer você se sentir inferior e desconfortável ao longo do dia. Principalmente quando você precisa conhecer ou estar próximo de outras pessoas. Pode ser que esse odor corporal desagradável seja causado pela comida que você consumiu até agora. Sim, a comida pode ser a razão pela qual o corpo cheira mal. Então, quais alimentos causam odor corporal?
Vários alimentos que causam odor corporal
O suor que é expelido pelo corpo geralmente não tem um odor forte. Quando o suor atinge as bactérias na superfície da pele, surge o odor corporal. Enquanto isso, a comida que você ingere pode amplificar o odor que sai do seu corpo. Isso ocorre quando o alimento que causa o odor corporal afeta o cheiro do suor depois de ser digerido no corpo. Quais alimentos causam odor corporal?
1. Alho
Diz-se que esse tempero básico, que sempre está em todos os alimentos, torna o odor corporal desagradável. Isso ocorre porque o alho tem uma substância chamada alicina. Esta substância tem benefícios cientificamente bons para a saúde. No entanto, infelizmente, essa substância realmente afeta o cheiro do seu suor.
2. Carne vermelha
Mesmo sendo delicioso e delicioso, comer muita carne vermelha pode fazer seu corpo cheirar mal. Um estudo publicado na revista Chemical Sense, afirma que os homens que comem muita carne vermelha continuamente dentro de duas semanas, têm um mau odor corporal. No entanto, não se sabe quanta carne vermelha é consumida, o que pode causar odor corporal.
3. Alimentos que contêm enxofre
Alimentos que contêm enxofre, como brócolis, couve-flor e repolho, estão entre os que causam odor corporal. Porque o enxofre nesses alimentos será absorvido pelo organismo, causando um aumento na quantidade de suor e afetando o cheiro do suor e seu hálito.
4. Comida apimentada
Você gosta de comida picante? Nesse caso, tome cuidado, você pode realmente ter um odor corporal ruim, mas não está ciente disso. Mais uma vez, os alimentos picantes têm substâncias químicas que podem entrar nos vasos sanguíneos e afetar a respiração e o suor. Especialmente depois de comer comida picante, seu corpo vai suar.
A falta de consumo de vegetais verdes também pode causar odor corporal
Acontece que comer vegetais verdes regularmente pode ajudar a eliminar o odor corporal. A clorofilina é uma substância encontrada nas plantas e foi usada como desodorante por via oral nas décadas de 1940 e 1950. Comer vegetais de folhas verdes como o espinafre pode refrescar o corpo e prevenir o odor corporal. Portanto, é possível que você sinta odor corporal devido ao menor consumo dessa clorofilina.
Para contornar o odor corporal, você também pode adicionar o consumo de vegetais verdes ao comer alimentos que causam odor corporal, como a carne. Dessa forma, você pode reduzir o risco de odor corporal devido a certos alimentos.
