Ajude os casais a superar a ejaculação precoce destas 4 maneiras

A ejaculação precoce é um problema quase comum em 30% dos homens no mundo. A ejaculação precoce pode ocorrer em homens de qualquer idade. Enquanto isso, dr. Andrew C. Kramer, especialista em urologia e cirurgia da Escola de Medicina da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, disse que a ejaculação precoce pode causar problemas emocionais, psicológicos e baixa auto-estima nos homens. Na verdade, existem maneiras eficazes de as esposas ajudarem a superar a ejaculação precoce. Confira as informações completas abaixo.

O que é a ejaculação precoce?

A ejaculação precoce é uma condição na qual um homem excreta o sêmen (esperma) mais cedo ou mais cedo. Muitas vezes, isso decepciona a parceira que deseja obter prazer simultaneamente. Causas comuns de ejaculação precoce, geralmente devido à ansiedade, estimulação sexual excessiva em homens e outras doenças, como diabetes.

Como posso superar a ejaculação precoce?

Na verdade, não há cura definitiva para a ejaculação precoce. Essa condição pode melhorar conforme a causa for encontrada. Se a ejaculação precoce for causada por uma determinada doença, é uma boa ideia tratar a doença primeiro.

Não pare por aí, a ejaculação precoce ainda pode ser superada envolvendo seu parceiro. Sim, ao aplicar certas técnicas, você pode pedir ajuda ao seu parceiro com a ejaculação precoce. Aqui estão algumas técnicas que você pode experimentar.

1. Exercícios de Kegel juntos

É amplamente conhecido que os exercícios de Kegel visam fortalecer os músculos do assoalho pélvico associados à genitália masculina e feminina. Anteriormente, você deve conhecer os estágios de realização dos exercícios de Kegel para homens, como os seguintes.

Primeiro, contraia os músculos do assoalho pélvico por três segundos. Conforme você contrai os músculos do assoalho pélvico, respire normalmente e não segure seu estômago, coxas ou nádegas
Relaxe os músculos do assoalho pélvico e pare por cerca de três segundos
Repita este exercício muscular por cerca de 10 vezes
Tente fazer exercícios de Kegel três vezes ao dia

É aconselhável esvaziar a bexiga antes de fazer este exercício. Então, você também pode fazer este exercício junto com sua esposa para que os resultados sejam máximos e agradáveis.

2. Técnica de compressão

Então, existem técnicas espremer. Um dos exercícios para superar a ejaculação precoce requer apertar o pênis para reduzir e evitar que o orgasmo saia mais rápido. Olha, enquanto faz preliminares ou nas preliminares, peça à esposa para apertar a ponta do seu pênis. No ponto em que você sentir vontade de ejacular, segure e peça ao seu parceiro para apertar o testículo ou a haste do pênis.

Após sentir que o esperma diminuiu, solte por 10-20 segundos. Em seguida, continue com as preliminares. Técnica espremer Isso precisa ser feito e repetido várias vezes por semana para obter resultados máximos de ejaculação.

3. Tome remédio

Além das três técnicas acima, você pode seguir outro caminho através do consumo de certas drogas. Os medicamentos comumente usados são paroxetina, zoloft sertralina e fluoxetina. Você também pode usar cremes aplicados nos órgãos genitais, como lidocaína e prilocaína, para controlar a ejaculação e torná-la mais lenta. Consulte seu médico sobre qual medicamento é mais adequado para sua condição.