Índice:
- Superando a fraqueza corporal devido aos sintomas da dengue
- 1. Descanse bastante
- 2. Beba mais líquidos
- 3. Coma pequenas porções
- 4. Evite alimentos com sabores fortes
- O sintoma mais comum de escarlatina ocorre
Picadas de mosquito Aedes aegypti quem é portador do vírus da febre hemorrágica da dengue (FHD) pode vir a qualquer momento. Depois de ser picado por um mosquito portador do vírus, geralmente os primeiros sintomas aparecem imediatamente.
Quando diagnosticada pelo médico, a pessoa com dengue precisa receber tratamento imediato com o objetivo de aliviar os sintomas. Entre os sintomas da dengue, as pessoas com dengue podem sentir náuseas e vômitos. Esses sintomas podem facilmente fazer com que você se sinta fraco ou letárgico porque seu corpo perde fluidos rapidamente.
Então, existe uma maneira que pode ser feita para ajudar a prevenir a fraqueza devido ao vômito?
Superando a fraqueza corporal devido aos sintomas da dengue
Náuseas e vômitos são um dos sintomas da (FHD). Quando você sente náuseas, você fica com preguiça de comer e até mesmo acha difícil comer certos alimentos. Mesmo que o corpo necessite de ingestão nutricional para auxiliar no processo de recuperação.
Para piorar as coisas, vômitos frequentes tornam os pacientes com DHF mais propensos a perder líquidos. Ambos resultam em um corpo fraco.
Pessoas com dengue podem fazer o seguinte para que o corpo não enfraqueça devido a náuseas e vômitos.
1. Descanse bastante
Às vezes, a náusea pode piorar quando o corpo se move muito. A maioria das pessoas com DHF vai descansar mais e um dos benefícios é reduzir a náusea.
2. Beba mais líquidos
Para garantir que seu corpo tenha níveis adequados de fluidos, beba de 9 a 10 copos de água todos os dias.
Quando você tem falta de líquidos durante a dengue, fica propenso à desidratação, que é caracterizada por sintomas como fraqueza ou letargia. Portanto, consumir líquidos é importante para que o corpo não fique fraco durante a dengue.
Se você realmente não gosta de beber água, pode alternar entre beber suco de frutas. Além de atender às necessidades diárias de líquidos, os sucos de frutas também contêm muitas vitaminas.
Um dos sucos de frutas que você pode beber é o suco de goiaba. A razão é que esse suco de fruta contém alto teor de vitamina C, até quatro vezes mais do que o suco de laranja.
O alto teor de vitamina C pode estimular o sistema imunológico e fazer o corpo se recuperar rapidamente.
3. Coma pequenas porções
Divida suas horas de refeição em 6-8 refeições por dia em porções menores do que 3 refeições normais.
Ao apresentar os sintomas de vômito da dengue, os pacientes muitas vezes se recusam a comer porque a comida vai voltar devido aos vômitos frequentes. Portanto, dê imediatamente pequenas porções de comida após o vômito para que o corpo continue a receber a ingestão nutricional.
4. Evite alimentos com sabores fortes
Alimentos que tendem a ser insípidos são melhor administrados a pacientes com DHF que apresentam sintomas de dengue e vômitos. Coma alimentos que não causem náuseas. A comida em questão é, por exemplo, como:
- Torrada
- Frango e peixe no vapor
- Batata
- Arroz
Em seguida, escolha também alimentos com alto teor de água, como canja de galinha. Não se esqueça dos sucos de frutas, que podem ajudar a aumentar a ingestão nutricional.
O sintoma mais comum de escarlatina ocorre
Um estudo mostra que o vômito é o sintoma mais comum encontrado em pessoas com DHF. Dos 79 pacientes incluídos no estudo, o vômito foi o sintoma que apresentou maior percentual, ou seja, 44,56%.
Para aliviar os sintomas da dengue, especialmente náuseas e vômitos, evite alguns destes alimentos:
- Alimentos processados e gordurosos, como donuts, salsichas, fast food e enlatados.
- Alimentos com odor forte
- Cafeína como no café e refrigerantes
- Comida apimentada
Náuseas e vômitos são parte dos sintomas da dengue que não podem ser minimizados. Pessoas com DHF geralmente têm dificuldade para comer devido a esses sintomas. Isso também tem um impacto sobre um corpo fraco e pode levar a deficiências nutricionais.
