Índice:
- Benefícios do chá verde para o cabelo
- 1. Ajuda a prevenir a queda de cabelo
- 2. Suporta o crescimento do cabelo
- 3. Ajuda a cumprir a nutrição do cabelo
- Dicas para maximizar os benefícios do chá verde para o cabelo
- Shampoo com shampoo e condicionador extrato de chá verde
- Faça chá verde líquido para cabelo em casa
Como um dos chás nutritivos para a saúde do corpo, os benefícios do chá verde podem realmente ser usados para o seu cabelo. Quais são as propriedades deste popular chá da China?
Benefícios do chá verde para o cabelo
O chá verde é o resultado de folhas de chá processadas de plantas Camellia sinensis. Conhecido como uma fonte poderosa de antioxidantes polifenóis, o chá verde é frequentemente usado em produtos para o cabelo porque é considerado bastante nutritivo.
Aqui estão alguns dos benefícios que o chá verde tem a oferecer para a saúde do seu cabelo.
1. Ajuda a prevenir a queda de cabelo
Um dos benefícios do chá verde para o cabelo é que ajuda a prevenir a queda de cabelo. A perda de cabelo é uma condição que todos experimentam. Geralmente, essa condição é causada por várias coisas, como estresse, dieta ou alterações hormonais.
O conteúdo do chá verde, rico em catequinas, na verdade ajuda a suprimir a formação do hormônio diidrotestosterona. O hormônio andrógeno, que geralmente tem níveis altos o suficiente em homens, é reconhecido como a causa da queda de cabelo.
Portanto, as catequinas do chá verde podem ajudar a prevenir a perda de cabelo, suprimindo a produção de hormônios androgênios em seu corpo.
No entanto, mais pesquisas técnicas sobre os efeitos do chá verde no tratamento de problemas de queda de cabelo ainda precisam ser feitas. Principalmente em relação à quantidade e ao tempo de uso.
2. Suporta o crescimento do cabelo
Acontece que, além de prevenir a queda de cabelo, o chá verde também pode ajudar no crescimento do cabelo. De acordo com um estudo da revista Phytomedicine, o principal constituinte dos polifenóis no chá verde, ou seja, epigalocatequina-3-galato (EGCG), considera-se que acelera o crescimento do cabelo.
Isso ocorre porque o EGCG atua como um gatilho para o crescimento do cabelo, estimulando os folículos capilares e evitando danos à pele e às células ciliadas.
Portanto, essa descoberta é um dos fatores pelos quais o chá verde é frequentemente usado em produtos para os cabelos, especialmente para tratar a queda de cabelo.
No entanto, é necessário confirmar novamente se os efeitos do chá contendo antimicrobianos também podem ser usados para pessoas que apresentam queda de cabelo devido aos hormônios.
3. Ajuda a cumprir a nutrição do cabelo
Fonte: Cabelo Lavish
Além de superar a queda de cabelo acelerando o crescimento do cabelo, os benefícios do chá verde para outros cabelos estão cumprindo a nutrição do cabelo.
O EGCG contido no chá verde inibe a atividade dos hormônios que são uma das causas da queda de cabelo. Além disso, o chá verde também ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo, o que acelera o crescimento do cabelo.
Esta descoberta foi confirmada por pesquisadores da Universidade de Witten-Herdecke. Eles revelaram que o teor de polifenóis nas bebidas de chá verde aumentou o fluxo sanguíneo para a pele e o fornecimento de oxigênio para o cérebro em 29%.
Essas propriedades afetam muito o crescimento do cabelo porque o oxigênio e os nutrientes são fornecidos à pele para estimular os folículos capilares. Ao beber chá verde, as necessidades nutricionais do seu couro cabeludo são satisfeitas e o seu cabelo fica mais saudável.
Dicas para maximizar os benefícios do chá verde para o cabelo
Como usar este chá nutritivo para o cabelo? Aqui estão algumas maneiras de usar o chá verde para o cabelo:
Shampoo com shampoo e condicionador extrato de chá verde
Uma maneira de maximizar os benefícios do chá verde para o cabelo é escolher um xampu e um condicionador que contenham esse extrato de folha.
Não se esqueça de aplicar shampoo e condicionador de chá verde na raiz do cabelo e esfregar suavemente. Se estiver usando um condicionador ou máscara de chá verde, deixe por 3-10 minutos de acordo com as instruções do produto.
Faça chá verde líquido para cabelo em casa
Além de escolher shampoos e condicionadores que contenham extrato de chá verde, você também pode maximizar esses benefícios fazendo chá verde líquido.
Como fazer:
- Coloque 1-2 saquinhos de chá verde em água fervente
- Deixe o saquinho de chá verde de molho na água por 5 minutos
- Depois que a temperatura diminuir, aplique o líquido no cabelo após o banho
O chá verde oferece bons benefícios para o crescimento do cabelo. No entanto, lembre-se de que, se você tiver certas condições médicas relacionadas a problemas com o cabelo, consulte seu médico antes de usar chá verde regularmente.
