Otimizando o desenvolvimento infantil com nutrição e exploração

A infância é uma época de rápido crescimento e desenvolvimento. Nesse momento, não apenas o peso e a altura aumentam rapidamente, mas as habilidades das crianças também aumentam. Seu filho é capaz de aprender muitas coisas e pode aceitar aprender com muita facilidade. Portanto, é importante que as mães prestem atenção e apoiem o desenvolvimento do seu filho. De acordo com a OMS, ao apoiar o crescimento e o desenvolvimento do cérebro das crianças, há três coisas importantes que devem ser cumpridas: nutrição, estimulação e amor dos pais.

Dê estímulos ao seu filho de acordo com o desenvolvimento da sua idade

Cada crescimento e desenvolvimento que ocorre em seu filho será definitivamente diferente. Dependendo do estímulo e do carinho que seu filho recebe. A falta de estímulo recebido pelo filho e a baixa qualidade do relacionamento entre os pais e o filho podem dificultar o desenvolvimento emocional, social, físico e cognitivo.

O ambiente em que seu filho cresce determinará o desenvolvimento do cérebro, especialmente na idade de 1-3 anos. As idades de 1 a 3 são um período importante que não pode ser repetido na próxima vida. Durante os primeiros três anos de vida ocorre um desenvolvimento cerebral muito rápido e o seu filho é muito fácil de responder a tudo o que recebe do meio envolvente. Grande parte do desenvolvimento cerebral e neurológico que apóia a comunicação, a compreensão e o desenvolvimento social e emocional ocorre rapidamente neste momento.

O rápido desenvolvimento do cérebro do seu filho continuará até a idade de 5 anos e estará completo na idade de 6-8 anos. Para que durante este tempo, você precise fornecer estímulo e carinho ideal para apoiar o crescimento e desenvolvimento do seu filho. Como fornecer estimulação? Isso pode ser fornecido jogando.

Brincar é uma atividade importante, onde é uma oportunidade para o seu filho explorar suas habilidades. Quando seu filho explora, é preciso atenção e concentração, para que possa apoiar o desenvolvimento de habilidades de aprendizagem, tomada de decisão e resolução de problemas. Ao brincar, o seu filho também pode melhorar a sua relação com a mãe e com os outros filhos.

As mães podem apoiar a exploração do seu filho dizendo "SIM, BOLEH" em qualquer atividade que você queira fazer. Com apontamentos, a Mãe ainda acompanha e orienta o seu filho na exploração, para que o mesmo se sinta seguro e confortável. Não limite seu filho a explorar suas habilidades porque isso é o mesmo que limitar seu filho a aprender e se desenvolver.

A nutrição é necessária para proteger seu filho enquanto explora

Além do estímulo e do amor dos pais, a nutrição também é importante para que seu filho otimize seu crescimento e desenvolvimento. A satisfação de uma nutrição adequada pode apoiar a saúde do seu filho. Uma criança saudável é mais capaz de desenvolver habilidades emocionais físicas, cognitivas e sociais. Os pequenos que raramente ficam doentes também têm mais tempo para se explorar e desenvolver suas habilidades adequadamente.

Quando seu filho explora, ele fica mais suscetível a ser exposto a vários germes, bactérias e vírus que podem causar doenças. Portanto, a proteção deve ser fornecida de uma forma que seja suficiente para suas necessidades nutricionais. Certos nutrientes podem ajudar a aumentar a imunidade do seu filho para que possa protegê-lo contra doenças. Um dos nutrientes necessários são os probióticos. Os probióticos são bactérias benéficas, úteis para melhorar a saúde e a imunidade intestinal.

As mães devem ser inteligentes ao fornecer alimentos com nutrição completa, que consiste em carboidratos, gorduras, proteínas, vitaminas e minerais. O leite também é necessário para complementar as altas necessidades nutricionais de seu filho. Muitos leites de crescimento são equipados com minerais essenciais e ácidos graxos para apoiar o crescimento do seu filho de acordo com a idade.

Diga "SIM PODE" para apoiar a exploração do seu filho

Ao deixar seu filho brincar fora de casa para explorar, significa que você está estimulando o crescimento e o desenvolvimento dele. Nessa idade, o cérebro da criança está se desenvolvendo rapidamente, por isso é necessária estimulação para que o filho cresça mais inteligente.

A pesquisa apresentada na reunião da Society for Neuroscience 2012 também mostrou que a estimulação da idade das crianças é muito importante para a inteligência das crianças no futuro. Este estudo prova que a estimulação por volta dos 4 anos de idade pode ajudar a desenvolver partes do cérebro (especialmente relacionadas à linguagem e cognição) mesmo nos próximos 15 anos.

Então, a partir de agora, diga "OK" se o seu filho quiser brincar ao ar livre. Proibir o seu filho vai apenas limitar o espaço de exploração do seu filho e também limitar o desenvolvimento do seu filho. Diga "SIM, OK" para o seu filho explorar. Você só precisa observá-lo quando seu filho brinca do lado de fora. Brincando ao ar livre, há muitas coisas novas que seu filho pode aprender. Seu filho pode aprender a resolver seus próprios problemas, também ser capaz de interagir e desenvolver habilidades sociais com seus amigos.