Manter a limpeza durante a gravidez é muito necessário

Manter a higiene pessoal é obrigatório para todos. Porém, acontece que a gestante tem que prestar atenção especial nisso, sabe. Sim, manter a higiene pessoal durante a gravidez é bom para a saúde da mãe e do feto. Então, qual é a relação entre os dois? Por que você tem que ficar ainda mais limpa durante a gravidez?

O motivo durante a gravidez é para se manter limpo

1. Mulheres grávidas suam com mais frequência

Na verdade, durante a gravidez, a mãe experimentará muitas mudanças hormonais. Essa condição fará com que a temperatura corporal aumente, mesmo que o tempo esteja frio. Agora, quando a temperatura aumenta, o corpo vai suar para que a temperatura volte ao normal.

Portanto, as mulheres grávidas tendem a produzir mais suor. Se você não prestar atenção à limpeza, não é impossível que seu corpo cheire mal.

2. Mais frequentemente, ocorre corrimento vaginal

As mulheres grávidas geralmente apresentam corrimento vaginal e é muito normal que isso aconteça. No entanto, o corrimento vaginal pode ser irritante porque pode causar um odor desagradável. Mesmo que a área vaginal não seja limpa com frequência, ocorrerão coceira e dor ao urinar. Portanto, é muito importante manter a limpeza durante a gravidez.

3. Susceptível a infecção

As infecções germicidas geralmente são causadas pela contaminação de um ambiente insalubre. Por isso, as grávidas devem estar mais vigilantes nas atividades ao ar livre e sempre se limpar imediatamente ao chegar em casa.

O motivo é que as doenças infecciosas podem afetar o desenvolvimento da mãe e do feto. Se a mãe tiver uma infecção durante a gravidez, o crescimento do feto pode ser atrofiado e perturbado.

Dicas para manter a higiene pessoal durante a gravidez

1. Crie o hábito de lavar as mãos

Muitos vírus são muito perigosos para a saúde da mãe e do feto, podendo ser transmitidos pelo ar, saliva ou contato direto. Portanto, certifique-se de sempre lavar as mãos com água morna e sabonete desinfetante ou antisséptico por 20 segundos. Manter a higiene das mãos é muito importante para todos, especialmente para as mulheres grávidas.

2. Manter a higiene dental

O efeito da higiene dental em mulheres grávidas é muito grande porque o aumento do hormônio estrogênio pode causar inchaço das gengivas. Portanto, é importante que as mulheres grávidas continuem a manter a higiene bucal e visitem regularmente o dentista para consultas. A falta de atenção à higiene dental pode levar a doenças periodentais que podem afetar o feto e aumentar o risco de parto prematuro.

3. Cuidando dos órgãos íntimos (vagina)

Uma das coisas importantes ao se cuidar durante a gravidez é prestar atenção em como limpar a vagina durante a gravidez. Alguns tipos de loções e sabonetes podem causar irritação e alergias que podem afetar o feto.

4. Cuidando dos seios

O tamanho dos seios de uma mulher grávida aumentará com o tempo devido à preparação para a amamentação. Bem, aqui estão algumas dicas para cuidar dos seios durante a gravidez:

Usar sutiã de maternidade boa qualidade
No início da gravidez, use um sutiã de algodão macio ou um sutiã esportivo.
Se você tiver crostas de colostro nos seios, lave-os com água morna sem sabão
Usar sutiã acolchoado para absorver o líquido e não se esqueça de repor porque se ficar muito úmido pode causar crostas nos mamilos.

Lembre-se, nunca tenha preguiça de manter a higiene pessoal durante a gravidez porque tudo o que fizermos terá um impacto no feto que foi concebido. Portanto, tenha cuidado ao escolher como cuidar de si mesmo.