As 10 perguntas mais frequentes sobre amamentação exclusiva

Após o parto, é altamente recomendável que você dê aleitamento materno exclusivo ao bebê. Não apenas para fornecer comida e bebida para o seu filho. Isso porque o aleitamento materno exclusivo é o melhor alimento que também pode trazer muitos benefícios para bebês e mães.

No entanto, você entende bem sobre aleitamento materno exclusivo? Aqui estão várias informações que irão responder à sua curiosidade sobre o aleitamento materno exclusivo.

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O que é amamentação exclusiva?

Amamentação exclusiva é o fornecimento de leite materno (leite materno) a um bebê recém-nascido até os 6 meses de idade.

Durante este período de 6 meses, o bebê só pode receber leite materno e não recebe nenhum outro alimento ou bebida, incluindo água.

Somente depois que o bebê tiver mais de 6 meses de idade ele poderá ser apresentado a vários outros tipos de alimentos enquanto ainda fornece o leite materno.

Isso é conhecido como alimentos complementares (alimentos complementares). É por isso que a amamentação deve ser continuada até o bebê completar 2 anos.

No entanto, a amamentação quando o bebê tem mais de 6 meses a 2 anos não é mais conhecida como amamentação exclusiva.

Às vezes, na Indonésia, as mães ainda gostam de dar água pura, água com açúcar ou água para chá aos bebês enquanto esperam o leite que ainda não saiu.

Mesmo que pareça trivial, isso tem impedido a amamentação exclusiva.

Na verdade, embora os outros tipos de bebida sejam dados apenas uma vez durante os primeiros 6 meses, também conhecido como durante o período de amamentação exclusiva.

Não se pode dizer que é amamentação exclusiva, mas é mais adequado ser chamado de leite materno predominante.

O aleitamento materno predominante é dar leite materno aos bebês durante a amamentação exclusiva, mas dando pouca água ou bebidas à base de água além do leite materno.

Também existe o termo amamentação parcial. Amamentação parcial é dar leite materno a bebês durante a amamentação exclusiva, incluindo alimentos ou bebidas artificiais que não o leite materno.

A ingestão diferente do leite materno pode ser na forma de leite em pó, mingau ou outros alimentos antes de o bebê atingir os 6 meses de idade.

Tanto a amamentação parcial como a amamentação predominante são amamentações que, na verdade, não podem ser chamadas de amamentação exclusiva.

Isso ocorre porque o leite materno predominante envolve o fornecimento de alimentos e bebidas além do leite materno.

Quais são os ingredientes da amamentação exclusiva?

Na primeira mamada, o leite materno exclusivo que sai é um leite de cor límpida levemente amarelada. Este primeiro líquido do leite materno é chamado de colostro.

Mesmo que a cor não se pareça com o leite em geral, você não deve jogar fora este primeiro líquido de leite materno.

O motivo é que o colostro é um líquido que contém muitos nutrientes importantes.

O conteúdo de nutrientes no colostro do leite materno exclusivo é a vitamina A, os anticorpos e os glóbulos brancos, que são bons para os bebês.

Depois que o colostro se esgota, o leite líquido fica com uma cor branca leitosa.

Não inferior ao colostro, o leite materno, incluindo a amamentação exclusiva, é um alimento e bebida para bebês com uma série de bons nutrientes.

Vários conteúdos do leite materno, incluindo leite materno exclusivo, incluem carboidratos, proteínas, gorduras, minerais e vitaminas.

Quais são os benefícios da amamentação exclusiva?

É claro que existem muitos benefícios da amamentação exclusiva. O leite materno é o alimento perfeito para bebês, especialmente se for administrado exclusivamente por 6 meses.

Fornecer aleitamento materno exclusivo por até 6 meses é importante porque pode apoiar muito o crescimento e o desenvolvimento de seu bebê.

Na verdade, amamentar dessa forma é uma ótima maneira de criar um forte vínculo emocional entre mãe e bebê.

Existem vários outros benefícios do leite materno que você e seu bebê podem obter, tais como:

• Evite que bebês sofram de alergias. Dar leite em pó, leite de vaca ou leite de soja a bebês pode causar reações alérgicas.
• Melhore a inteligência do bebê. A amamentação pode melhorar o desenvolvimento cognitivo do bebê.
• Protege os bebês da obesidade. A amamentação exclusiva dada a bebês pode reduzir o risco de obesidade quando são adolescentes ou adultos.
• A amamentação ajuda as mães a perder peso, o que aumenta durante a gravidez.
• Ajuda a aumentar as contrações uterinas, reduzir o sangramento e restaurar seu tamanho original após a gravidez. Isso ocorre porque a amamentação aumenta a produção do hormônio oxitocina, que suporta essas coisas.
• Reduzindo o risco de a mãe sofrer de depressão pós-parto ou depressão pós-parto.

Vendo tantos benefícios, o aleitamento materno exclusivo é o melhor alimento e bebida para bebês com menos de 6 meses.

Portanto, você não deve desperdiçar o período áureo da amamentação exclusiva do seu filho.

Na verdade, não apenas as mães, pais, bem como o apoio dos pais ou maridos durante a amamentação exclusiva também são importantes para bebês e mães.

Existem vários apoios que um pai ou marido pode dar durante a amamentação exclusiva.

Considere, por exemplo, ajudar as mães nas tarefas domésticas, ajudar com os bebês e ser um bom ouvinte das mães.

Os pais também podem prestar atenção para fazer as mães se sentirem apoiadas, fazer as mães se sentirem confortáveis ​​e mudar de papel ocasionalmente para que as mães possam descansar durante o período de amamentação.

Apoie-a sempre que ela enfrentar desafios com a amamentação, problemas com a amamentação ou dúvidas sobre os mitos da amamentação.

Certifique-se também de que as necessidades nutricionais da mãe sejam bem atendidas, comendo uma variedade de alimentos para mães que amamentam.

Como está a textura do leite materno?

A textura do leite materno consiste em 2 tipos, a saberleite posterioreprimeiro leite. Muito ou pelo menos o teor de gordura do leite materno pode afetar a espessura da textura do leite.

Leite hindu é um líquido lácteo de textura espessa e geralmente sai no final da amamentação.

Quanto mais o numero leite posteriorexcretada, maior é o teor de gordura do leite materno.

Enquanto primeiro leite é um leite materno líquido com menor teor de gordura e geralmente sai no início da amamentação.

Foremilk O leite materno tem uma textura que é mais líquida do que éleite posterior.

Como dar direito ao aleitamento materno exclusivo?

Cada bebê tem hábitos diferentes de amamentação. Pode haver bebês que estão amamentando por mais tempo e com menos frequência ou alguns estão amamentando por mais tempo e com mais frequência.

O mais importante é que, após a alimentação, certifique-se de que seu bebê está se sentindo bem e cheio. Se seu bebê estiver satisfeito com uma de suas mamas, ofereça-o para mamar em sua outra mama.

É uma boa ideia amamentar seu bebê até que a mama esteja completamente vazia e, em seguida, passar para a outra mama.

Aplicar posição agarrar em bebês

Agarrar é colocar o bebê na posição de amamentar, inclusive quando estiver amamentando exclusivamente.

Além de permitir que os bebês recebam o leite materno de maneira fácil e confortável, agarrar também visa prevenir o aparecimento de dores nos mamilos durante a amamentação.

Técnicas que você pode aplicar durante a posição agarrarem bebês durante a amamentação e até 2 anos de idade são os seguintes:

Técnicaagarrarem bebês

1. Sente-se confortavelmente em uma cadeira, sofá ou cama com encosto para que você possa sentar-se confortavelmente.
2. Certifique-se de que o bebê esteja em uma posição confortável para mamar.
3. Certifique-se de aproximar os lábios e a cabeça do bebê da mama. Evite direcionar seus seios para o bebê, o que fará com que pareça que você está se apoiando nele.
4. Tente manter as orelhas, os ombros e os quadris do seu bebê alinhados com o seu corpo, para que seja mais fácil para ele engolir durante a amamentação.
5. Aponte o mamilo em direção aos lábios ou nariz do bebê, e não ao centro da boca. Não há problema em tocar ou esfregar o mamilo contra o lábio superior do bebê, para que ele abra imediatamente a boca.
6. Quando o bebê abrir bem a boca com a língua para fora, certifique-se de que a boca está sugando diretamente o seu mamilo. Se os lábios do bebê não abrirem, evite empurrar o mamilo para abrir a boca do bebê.
7. Experimente o seu bebê sugar todas as partes do mamilo e da aréola, que é a área ao redor da cor branca acastanhada.

Quais são os sinais de que o bebê está com fome e está recebendo leite materno suficiente?

Reconhecer os sinais de quando um bebê com fome deseja mamar e está saciado, a saber:

Um sinal de que o bebê está com fome de mamar

É importante que você entenda quando o bebê está com fome e quer mamar. Alguns dos sinais que um bebê geralmente mostra quando deseja mamar são os seguintes:

• Mostrando a língua.
• Chupe seu próprio punho.
• Estalou os lábios como se estivesse chupando ou mastigando algo.
• A boca do bebê abre e fecha várias vezes.
• A boca do bebê abre espontaneamente quando a bochecha é tocada (reflexo de procura).
• Parece desconfortável, agitado, choraminga e chora alto.
• Virando a cabeça em direção ao peito.

Procure conhecer o horário de amamentação do bebê e dê leite materno ao seu filho em horários regulares todos os dias.

Um sinal de que o bebê recebeu amamentação exclusiva suficiente

Na verdade, não é difícil saber quando o bebê está amamentado o suficiente. Também devem ser considerados os sinais de que o bebê já bebeu o suficiente ou está sendo amamentado exclusivamente ou amamentado até os 2 anos de idade, a saber:

• Seus seios ficam mais macios após a alimentação, porque o leite está vazio.
• O bebê parece satisfeito e feliz após a mamada.
• O bebê não mostra mais sinais de fome e agitação.
• O ritmo ou movimento da boca do bebê ao sugar o seio ou a mamadeira parece diminuir.
• O bebê lentamente solta o aperto da mama ou da mamadeira da chupeta.
• A posição do corpo do bebê parece mais confortável do que antes durante a fome.
• Os bebês continuam a ganhar peso e retornam todos os 10-14 dias após o nascimento e não perdem mais do que 10% de seu peso ao nascer.
• No primeiro mês, o bebê defecará pelo menos 3 vezes ao dia e mudará de cor para amarelo nos primeiros 5 a 7 dias após o nascimento do bebê.
• Os bebês apresentam menos evacuações ou perdem várias evacuações por vários dias após 1 mês de idade.
• Freqüência de urinar> 6 vezes ao dia com urina límpida e não amarelada.

Conhecer os sinais de que seu bebê está cheio e amamentado de forma suficientemente exclusiva ou até os 2 anos de idade é a maneira certa de saber quando parar de amamentar.

Como você dá aleitamento materno exclusivo se a mãe trabalha?

O trabalho não é uma barreira para as mães continuarem a dar aleitamento materno exclusivo aos bebês.

Lançada pela Associação Indonésia de Pediatras (IDAI), antes de começar a trabalhar você pode amamentar exclusivamente durante a licença maternidade.

Antes de começar a trabalhar novamente, certifique-se também de que aprendeu a usar uma bomba tira leite.

Dessa forma, mais tarde você pode extrair e armazenar o leite materno antes de trabalhar.

O objetivo é que o bebê ainda possa ter aleitamento materno exclusivo, mesmo que você não esteja em casa, dando-o pelo cuidador ou pela família que cuida dele.

Tente continuar amamentando o bebê depois que o leite for extraído para obtê-lo leite posterior ou leite materno final.

Enquanto no trabalho, você ainda pode extrair o leite materno em uma sala de amamentação.

O processo de extração do leite materno pode ser feito a cada 3 horas ou se você sentir que os seios estão cheios e tensos.

O leite materno cheio geralmente escorre pelo mamilo.

Extrair o leite materno regularmente no escritório pode ajudá-la a se sentir mais confortável, bem como evitar que o leite pingue e encharque suas roupas.

Em seguida, armazene o leite materno exclusivo que foi extraído na geladeira,congelador armazenamento do leite materno ou um frasco de gelo que você pode levar para casa quando terminar o trabalho.

Extrair regularmente o leite materno quando a quantidade está cheia nos seios, pode ajudar a manter a produção de leite suave e abundante.

Portanto, desde que você queira trabalhar para o seu filho, a amamentação exclusiva é algo que pode ser feito facilmente mesmo que a mãe esteja trabalhando.

Como armazenar e descongelar o leite materno ordenhado?

Fonte: Contagens de leite materno

Quando o leite materno foi extraído com sucesso, é importante prestar atenção em como armazená-lo e diluí-lo.

Como armazenar leite materno ordenhado

Várias maneiras de armazenar o leite materno, incluindo o leite materno exclusivo que foi extraído, são as seguintes:

1. O leite extraído é colocado em um recipiente estéril (mamadeiras ou bolsas para leite materno). Em seguida, dê um rótulo com a data e hora em que o leite foi extraído.
2. O leite é armazenado dentrocongelador ou geladeira. Evite colocar leite materno na porta da geladeira, pois ele ficará facilmente exposto ao ar externo quando for aberto.
3. O armazenamento do leite materno tem regras especiais, a saber:
   • O leite fresco pode sobreviver dentrocongelador com temperatura -17 graus Celsius ou mais baixo durante 6 meses ou mais.
   • O leite fresco pode sobreviver dentrocongelador e uma geladeira com a temperatura média é de -10 graus Celsius em momentos diferentes. Quandocongelador e a geladeira tem 2 portas, O leite materno fresco durará tanto tempo 3-4 meses. Se apenas uma porta, O leite materno fresco pode durar tanto tempo 2 semanas.
   • O leite materno fresco pode ser conservado na geladeira ou geladeira com a temperatura média é de 5 a 10 graus Celsius por mais ou menos 5-8 dias.
   • O leite fresco pode ser preservado à temperatura ambiente (semcongeladorou geladeira) com temperatura 27-28 graus Celsius por aprox 10 horas.
   • Leite materno congelado que sai decongelador não pode ser recongelado. No entanto, se o leite materno congelado for retirado da geladeira, ele pode ser recongelado por 24 horas e em temperatura ambiente por 1 hora.
4. Verifique a temperatura regularmentecongelador e geladeira pelo menos 3 vezes ao dia.
5. Se o leite materno for extraído durante viagens longas, certifique-se de que o leite armazenado seja mantido frio, como ir de casa para o escritório ou vice-versa.

Como diluir e aquecer o leite materno ordenhado

Algumas das maneiras de diluir e aquecer o leite materno são as seguintes:

1. Escolha o leite do leite armazenado anteriormente.
2. Evite diluir o leite materno em temperatura ambiente. Recomendamos que você mova o leite congelado na geladeira primeiro por 24 horas.
3. Sacuda o leite materno que derreteu, para que fique gordo leite manualeprimeiro leite por dentro combina bem.
4. Coloque em uma tigela com água morna ou umedeça uma vasilha de leite com água fria corrente seguida de água morna.
5. Evite descongelar o leite materno congelado no microondas ou em água muito quente. A temperatura muito alta é muito arriscada para prejudicar o conteúdo nutricional do leite materno ordenhado.
6. Evite congelar novamente o leite materno descongelado.

Dar medicamentos a bebês, a amamentação exclusiva falha?

Bebês com menos de 6 meses que estão doentes podem receber medicamentos e gotas de vitaminas ou minerais, se necessário.

Quando um bebê está doente durante a amamentação, é claro que ele precisa de remédios para se curar rapidamente.

Nesse caso, a administração do medicamento não interfere na amamentação exclusiva. Por outro lado, teme-se que, se a medicação não for administrada, a saúde do bebê possa ser ameaçada com consequências fatais.

É bom dar remédio para o bebê e continuar amamentando exclusivamente quando ele adoecer. O aleitamento materno exclusivo é um alimento e bebida muito completo para bebês.

Em contraste com a água pura e outras bebidas à base de água que são fornecidas durante a amamentação exclusiva. Isso claramente impede a amamentação exclusiva.

E se o leite artificial for dado durante a amamentação exclusiva?

Novamente, a amamentação exclusiva é amamentar somente até o bebê completar 6 meses.

Se um bebê recebeu leite artificial antes dos 6 meses de idade, pode-se dizer que a amamentação exclusiva para bebês falhou.

Mesmo que um bebê receba leite materno misturado com fórmula (sufor) na mesma mamadeira, ele não receberá mais aleitamento materno exclusivo.

Mesmo que o fornecimento de alimentos e bebidas além do leite materno seja dado apenas uma vez ou em um momento muito raro, isso ainda não inclui a amamentação exclusiva.

Se não tiver certeza, antes de dar comida ou bebida ao seu filho durante os primeiros 6 meses, consulte um médico ou nutricionista infantil.

Depois de saber tudo sobre aleitamento materno exclusivo, é claro que você não hesitará mais em garantir que seu bebê receba esse alimento principal, certo? Boa sorte e tente, sim!