Parassonia, distúrbios do sono desencadeiam delirante em sonolência

Os padrões de sono de uma pessoa podem ser confusos devido a distúrbios do sono que reduzem a qualidade do tempo de descanso. Além dos distúrbios que dificultam o adormecimento, como a insônia, existem distúrbios do sono que causam mudanças anormais de comportamento enquanto a pessoa está dormindo, ou o que é chamado de parassonia.

O que é parassonia?

Parassonia é um grupo de distúrbios do sono que causa um evento ou experiência indesejada, que ocorre quando acabamos de adormecer, adormecemos ou quando acordamos. A parassonia pode ser na forma de várias coisas experimentadas por uma pessoa, como movimento, comportamento, emoções, percepções, até sonhos não naturais. Mesmo que o incidente não pareça natural, geralmente as pessoas com parassonias permanecem dormindo durante todo o incidente.

Em geral, a parassonia ocorre após a fase do sono ou entre as fases de adormecer e acordar. Nesse momento de transição, um estímulo forte o suficiente é necessário para acordar uma pessoa, e pode ser difícil para uma pessoa com parassonias perceber o comportamento. Depois de acordar, as pessoas com parassonias geralmente não conseguem se lembrar dos sonhos que tiveram ou do que aconteceu, e tendem a ter dificuldade para voltar a dormir à noite.

Observe que isso é comum e não está relacionado a uma doença mental em particular. No entanto, a parassonia pode ocorrer por um longo período de tempo e pode se tornar um distúrbio complexo do sono. Qualquer pessoa pode sentir a parassonia, mas a faixa etária das crianças é a que apresenta mais sintomas de parassomia.

Várias formas de parassonia são as mais comuns

A parassonia pode assumir a forma de várias formas de sintomas anormais quando uma pessoa está dormindo, a saber:

Dormindo caminhando - marcada pelos movimentos do corpo do paciente, como caminhar enquanto dorme, e logo após acordar o paciente sentirá desorientação ou confusão. Embora não seja diretamente perigoso, esse sintoma pode causar perigo porque o sofredor não consegue ver os objetos ao seu redor, o que pode causar queda, ser atingido ou ser atingido por algo.
Despertar Confusional - na forma de confusão ao acordar, que se caracteriza por experimentar um processo de pensamento muito longo para reconhecer o ambiente e reagir lentamente às ordens ou perguntas que são feitas um momento antes de acordar do sono.
Pesadelo - um sonho que interrompe o sono de alguém e faz a pessoa acordar do sono. Isso pode acontecer repetidamente e pode causar ansiedade e dificuldade em adormecer (insônia) ou voltar a dormir depois de acordar de um pesadelo.
Pesadelos - é um distúrbio caracterizado pelo medo que faz com que uma pessoa se comporte de maneira anormal, como gritar, bater e até mesmo chutar. Quando acordado, o sofredor não consegue se lembrar adequadamente do que realmente aconteceu.
Delirante - é um sintoma que ocorre quando a condição de uma pessoa está semiconsciente. Mesmo que não haja um efeito negativo imediato, ele pode perturbar as pessoas próximas que o ouvirem. Delirar também pode ser causado por estresse, febre ou outros distúrbios do sono.
Paralisia do sono - ou frequentemente conhecido na Indonésia como "ketindihan", caracterizado pela dificuldade de mover o corpo quando você está apenas começando a adormecer ou ao acordar, e pode ocorrer várias vezes durante o sono. Esses sintomas não são muito perigosos, mas podem causar medo a alguém que já os sentiu. Paralisia do sono também pode ser causado por hereditariedade em uma família, mas a causa exata não é conhecida.
Dor devido à ereção durante o sono - Isso é normal para os homens, mas em alguns casos, a ereção é acompanhada de dor. Se isso acontecer repetidamente, é necessário tomar medicamentos como antidepressivos antes de dormir.
Arritmia - geralmente experimentada por pacientes com doenças cardíacas durante o sono e desencadeada por uma diminuição nos níveis de oxigênio no sangue devido a distúrbios do sono. Uso de ferramentas pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) pode ajudar a reduzir o risco de arritmias durante o sono.
Bruxismo - é um sintoma caracterizado pelo ranger excessivo dos dentes na mandíbula superior e inferior em um estado inconsciente. O resultado pode causar fadiga e desconforto nos dentes e músculos da mandíbula, podendo até causar lesões nas gengivas. Uso de ferramentas protetor de boca pode reduzir a frequência e o impacto do bruxismo.
Transtorno de comportamento do sono REM – Movimento rápido dos olhos (REM) ou fase de sonho durante o sono pode fazer com que uma pessoa se comporte anormalmente ao mover membros, como mãos e pés. Ao contrário de andar ou sentir terror durante o sono, quem sofre desse distúrbio pode se lembrar de detalhes dos sonhos que teve. Isso pode ser um sinal de colapso nervoso que deve ser tratado.
Enurese - uma condição na qual uma pessoa é incapaz de controlar a atividade urinária enquanto dorme, também conhecida como xixi na cama. Além de distúrbios do sono, a enurese pode ser causada por hereditariedade na família e também pode ser causada por problemas de saúde como diabetes, infecções do trato urinário, apnéia do sono, bem como alguns transtornos psiquiátricos.
Síndrome da Cabeça Explosiva (EHS) – é um distúrbio caracterizado pela percepção de ouvir sons altos, como uma explosão quando você está prestes a adormecer ou ao acordar. Ao contrário do nome, esse sintoma não causa ferimentos e tratamento médico para pessoas com parassonias.

Fatores que levam uma pessoa a sofrer de parassonia

Algumas coisas que podem aumentar as chances de uma pessoa ter parassonia são:

Idade - Alguns sintomas, como enurese e sonambulismo, são mais comuns em crianças. Este problema vai diminuindo com a idade, caso contrário, é necessário consultar um médico.
Genético - Algumas formas de parassonia podem ocorrer em uma família.
Estresse - o estresse da mente de uma pessoa pode desencadear atividades anormais durante o sono, como delírio e comportamento anormal. Os sintomas da parassonia também desaparecerão depois que a pessoa passar por esse período estressante.
Transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) - uma condição traumática pode fazer com que uma pessoa tenha pesadelos por algum tempo.
Efeitos colaterais do tratamento
Abuso de drogas e álcool - Substâncias em drogas e álcool podem causar e piorar a parassonia.
Outras doenças - algumas doenças como apnéia do sono, Parkinson e distúrbios cardíacos podem aumentar o risco de parassonia.

Como você lida com a parassonia?

Os sintomas de parassonia que variam requerem tratamento de acordo com os sintomas experimentados pelo paciente. Um diagnóstico de parassonia levará em consideração uma história de outros distúrbios do sono, condições médicas, uso anterior de drogas, condições psiquiátricas e abuso de drogas e álcool. Alguns distúrbios que envolvem a atividade REM em uma pessoa precisam ser tratados com testes para possíveis distúrbios do sistema nervoso central. O tratamento sério da parassonia é necessário se a atividade causada pela parassonia colocar em perigo o sofredor e as pessoas ao seu redor.

Algumas coisas que precisam ser consideradas para criar um ambiente seguro se você ou sua família tiver parassonia são:

Use uma cama que não seja muito alta.
Use a fechadura da porta do quarto.
Eliminar objetos que tenham o potencial de fazer com que alguém caia ou seja esmagado por algo.

Os efeitos da parassonia também podem ser minimizados por: