Incontinência urinária: sintomas, causas e tratamento

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Definição

O que é incontinência urinária?

A incontinência urinária é uma disfunção da bexiga que o torna incapaz de controlar a excreção de urina (urina). Como resultado, a urina sai repentinamente sem ser desejada, interferindo nas atividades diárias.

A incontinência urinária é uma doença comum da bexiga e qualquer pessoa pode ter isso. Só que essa condição é mais vivenciada por mulheres e idosos. Mesmo que não seja perigoso, isso não significa que essa condição possa ser ignorada.

Os distúrbios do controle da bexiga não tratados podem levar a uma série de complicações. Esses problemas de saúde podem aumentar o risco de infecções do trato urinário e doenças da bexiga, além de reduzir a qualidade de vida do paciente.

Se você tiver problemas de incontinência, existem vários métodos de tratamento para tratá-la. Existem também etapas simples para restaurar a função da bexiga para que você possa voltar a urinar normalmente.

Sintomas

Quais são os sintomas da incontinência urinária?

O principal sintoma da incontinência urinária é a eliminação involuntária da urina. Dependendo da causa e da gravidade do problema de incontinência, diferentes pessoas podem expelir diferentes quantidades de urina.

Os problemas de incontinência urinária também podem ser divididos em vários tipos. Cada tipo tem seus próprios sintomas, que são os seguintes.

1. Incontinência de esforço

A urina passa sempre que a bexiga é comprimida. A pressão pode advir de exercícios, tosse, risos, espirros ou levantamento de objetos pesados. Esta condição é geralmente experimentada por mulheres com 45 anos ou mais, ou às vezes mais jovens.

Nas mulheres, a pressão durante o parto também causa incontinência. Enquanto nos homens, a pressão pode ser causada por inflamação ou aumento da próstata.

2. Incontinência de urgência

Esta condição ocorre quando uma pessoa de repente quer fazer xixi (bexiga hiperativa) e não pode ser resistido. A maioria das pessoas que experimentam este tipo de incontinência urinária são pessoas com diabetes, Alzheimer, Parkinson, derrame e esclero múltiploirmã.

A necessidade de urinar geralmente ocorre com muita frequência e de repente, inclusive quando você adormece. Você pode acordar muitas vezes no meio da noite com uma condição chamada noctúria.

3. Incontinência de transbordamento

Essa condição ocorre quando há uma pequena quantidade de urina vazando de uma bexiga completamente cheia. Freqüentemente, a urina sai ou goteja continuamente porque a bexiga não consegue esvaziar completamente. Normalmente, a causa está relacionada a distúrbios nervosos.

4. Incontinência funcional

Este tipo de incontinência é experimentado por muitos idosos ou pessoas com certas doenças com diminuição da função da bexiga. Eles podem não conseguir ir ao banheiro a tempo, então já fizeram xixi na cama.

Quando você precisa ver um médico?

A incontinência urinária não é perigosa, mas tem um grande impacto na saúde e na vida diária. Você deve consultar seu médico se a vontade de urinar causar problemas:

• interfere nas atividades diárias,
• atrapalhar suas atividades sociais,
• coloca você em risco de cair devido a correr para o banheiro, e
• acompanhada por outros sintomas de doença do trato urinário.

Causa

O que causa a incontinência urinária?

A incontinência urinária não é basicamente uma doença, mas uma característica de um problema de saúde. As causas podem vir de hábitos diários, doenças pré-existentes ou anormalidades em sua condição física.

Em geral, aqui estão as coisas que podem causar incontinência.

1. Incontinência temporária

A incontinência temporária geralmente é causada por alimentos, bebidas, medicamentos ou suplementos diuréticos. Qualquer coisa que seja diurética aumentará os níveis de água e sal na urina, o que pode levar a uma maior produção de urina.

Os diuréticos que podem estar ao seu redor incluem:

• cafeína, como café e chá,
• bebidas alcoólicas,
• drinque suave,
• chocolate,
• adoçantes artificiais,
• alimentos picantes, doces e azedos,
• medicamentos para hipertensão e doenças cardíacas, também
• grandes doses de suplementos de vitamina C.

Não apenas diuréticos, a incontinência urinária temporária também pode ser causada por problemas gerais de saúde, como:

• Infecção do trato urinário. A infecção causa irritação da bexiga. A irritação desencadeia a vontade de urinar e, às vezes, a incontinência.
• Constipação. As fezes que se acumulam no reto podem exercer pressão sobre a bexiga (cistite), causando uma sensação de vontade de urinar.

2. Incontinência de longo prazo

A incontinência de longo prazo geralmente é causada por doenças ou mudanças nas condições físicas, como:

• Idade crescente. A função de armazenamento da bexiga diminui com a idade. Além disso, a bexiga se contrai com mais frequência à medida que você envelhece.
• Gravidez. As alterações hormonais e o desenvolvimento fetal podem exercer pressão sobre a bexiga, levando à incontinência urinária.
• Trabalho. O parto vaginal pode enfraquecer os músculos da bexiga. Como resultado, a bexiga cai (cistocele) e causa vazamento de urina.
• Menopausa. A diminuição do hormônio estrogênio faz com que a parede da bexiga fique mais fina. Esse afinamento facilita a saída da urina da bexiga.
• Aumento da próstata. Uma próstata aumentada (também conhecida como doença BPH) pressiona a bexiga, causando a vontade de urinar.
• Câncer de próstata. O câncer de próstata, assim como os efeitos colaterais do tratamento, podem exercer pressão sobre a bexiga e causar incontinência.
• Remoção cirúrgica do útero. Os procedimentos cirúrgicos aumentam o risco de lesão da musculatura pélvica, que pode levar à incontinência.
• Distúrbios nervosos. Mal de Parkinson, esclerose múltipla, derrames e lesões da medula espinhal podem causar distúrbios dos nervos da bexiga.

Fatores de risco

Quem corre maior risco de incontinência urinária?

O risco de incontinência é maior em pessoas com as seguintes condições.

• Fêmea. As mulheres correm mais risco por causa da pressão na área abdominal devido à anatomia corporal, gravidez, parto e menopausa.
• Idoso. À medida que as pessoas envelhecem, os músculos da bexiga e da uretra enfraquecem ainda mais.
• Excesso de peso. O excesso de peso pressiona os músculos da bexiga e a área ao redor, causando seu enfraquecimento.
• Sofrendo de certas doenças. As doenças mais associadas à incontinência são diabetes, distúrbios da próstata e doenças neurológicas.

Diagnóstico

Como diagnosticar a incontinência urinária?

O diagnóstico de problemas de incontinência começa examinando seu histórico médico. Seu médico precisa saber quais sintomas você está experimentando, quão graves eles são e qual o impacto que eles têm em sua vida diária.

Os médicos geralmente também perguntam sobre seu estilo de vida, dieta e hábitos de beber todos os dias. Se você toma regularmente medicamentos diuréticos, como medicamentos para hipertensão ou doenças cardíacas, também deve informar ao seu médico.

Depois de verificar seu histórico médico, você será submetido a um exame físico e a uma série de testes simples para diagnosticar a causa de sua incontinência. Para tornar o diagnóstico mais preciso, o médico também realiza exames para verificar o funcionamento da bexiga e do trato urinário.

Os testes comuns são:

• Teste de tosse para detectar a presença ou ausência de perda de urina.
• Ultra-som para ver se a bexiga pode esvaziar completamente.
• Testes urodinâmicos para verificar a função da bexiga e do trato urinário.
• Outros exames para verificar se há hérnia, bexiga caída ou problemas intestinais.

Remédio e medicação

Como tratar a incontinência urinária?

Alguns casos de incontinência são temporários e podem ser tratados facilmente. No entanto, também existem incontinências que devem ser tratadas por muito tempo e envolvem vários métodos ao mesmo tempo.

Lançando a página da Urology Care Foundation, aqui estão vários tratamentos para a incontinência urinária:

1. Mudanças no estilo de vida

Os médicos geralmente sugerem mudanças no estilo de vida antes de escolher outros métodos de tratamento. Mudanças no estilo de vida incluem:

• Evitar alimentos ou bebidas que piorem os sintomas.
• Ajuste quando e quanto você precisa beber água.
• Pratique a micção regular.
• Realize exercícios para os músculos pélvicos e exercícios de Kegel.

2. Tome drogas

Se as mudanças no estilo de vida não forem suficientes, seu médico pode sugerir medicamentos ou terapia hormonal. Os medicamentos anticolinérgicos relaxam os músculos da bexiga, enquanto a terapia com hormônio estrogênio ajuda a manter a estrutura da bexiga.

3. Operações

Existem diferentes tipos de cirurgia com diferentes benefícios. Embora eficaz, a cirurgia tem efeitos colaterais maiores do que outros métodos. Consulte seu médico antes de escolher este método.

Cuidados domiciliares

Como viver com saúde em casa se você tem incontinência urinária?

As seguintes mudanças no estilo de vida e remédios caseiros podem ajudá-lo a lidar com a incontinência urinária.

• Realizar corretamente exercícios pélvicos e exercícios de Kegel.
• Tome os medicamentos de acordo com as instruções.
• Submeta-se a medicação para evitar irritação na pele.
• Use uma toalha limpa.
• Pele seca naturalmente.
• A lavagem frequente da vagina e a imersão em água reduzem o risco de infecções do trato urinário.
• Use um protetor de pele, como vaselina ou óleo de coco se sentir irritação na pele devido ao uso de fraldas.
• Mova carpetes ou móveis que possam fazer com que você escorregue ou tropece quando for ao banheiro.
• Acenda as luzes para iluminar o caminho e reduzir o risco de queda.

A incontinência urinária é um problema do sistema urinário bastante comum. Embora inofensivos, os sintomas têm um grande impacto na vida cotidiana. A incontinência não tratada pode até reduzir a qualidade de vida do paciente.

Manter uma bexiga saudável pode ser uma preocupação e um novo estilo de vida saudável para você, para que não tenha incontinência urinária.

Existem muitos fatores que podem contribuir para os problemas de incontinência. O tratamento também precisa ser ajustado de acordo com a causa. Portanto, se você sentir que está tendo sintomas de incontinência, consulte seu médico para obter uma solução.