Hipocalemia (deficiência de potássio): causas, sintomas e tratamento

Definição

O que é hipocalemia?

A hipocalemia ou deficiência de potássio é uma condição em que o nível de potássio no sangue está abaixo do limite normal.

O potássio ajuda a transportar sinais elétricos para as células do corpo. Esta substância é importante para desempenhar as funções das células nervosas e musculares, especialmente do músculo cardíaco.

Normalmente, o nível de potássio no sangue é 3,5-5,2 mmol / L. Níveis muito baixos de potássio (menos de 2,5 mmol / L) podem ser fatais e requerem atenção médica de emergência.

Em idosos, a hipocalemia pode reduzir a função dos órgãos, perder o apetite e causar certas doenças. Alguns dos medicamentos que tomam podem aumentar o risco de hipocalemia.

Qual a importância do potássio para o corpo?

O potássio é um mineral no sangue que carrega uma carga elétrica. Esses minerais são chamados de eletrólitos. O potássio atua junto com outros eletrólitos para ajudar o corpo a fazer muitas coisas, incluindo:

Manter a pressão arterial e a saúde cardiovascular

A ingestão continuamente baixa de potássio pode aumentar a pressão arterial e causar problemas cardiovasculares.

Uma maneira de superar o aumento da pressão arterial é limitar a ingestão de sal. Além disso, consumir potássio também pode reduzir a pressão arterial.

O aumento da ingestão de potássio juntamente com a diminuição do consumo de sódio é muito importante para reduzir a fonte de doenças cardiovasculares.

Em um estudo, aqueles que consumiram 4.069 mg de potássio por dia tiveram um risco 47% menor de morte.

Tratamento de ossos e músculos

Os alimentos que contêm potássio mantêm o corpo alcalino, ao contrário da acidose.

A acidose metabólica é desencadeada por uma dieta repleta de alimentos acidificantes, como carne, laticínios e grãos de cereais refinados. Uma dieta rica em potássio pode ajudar a manter a massa muscular.

Nos idosos, a dieta tende a causar perda de massa muscular, como a cetose diabética. No entanto, a ingestão adequada de potássio pode ajudar a prevenir isso.

Um estudo descobriu que os participantes que consumiram 5.266 miligramas de potássio por dia mantiveram uma média de 3,6 libras a mais de massa de tecido magro.

Outros estudos também mostraram aumento da densidade óssea com alta ingestão de potássio. Além disso, o potássio também funciona para as seguintes coisas:

• Recebe nutrientes para células individuais e remove resíduos celulares
• Equilibra os níveis de ácido e alcalino
• Opera impulsos elétricos para uma função nervosa saudável
• Recebe e envia mensagens ao cérebro para fazer os músculos trabalharem enquanto o usa
• Regula a frequência cardíaca

Os rins controlam a quantidade de potássio em seu corpo removendo os níveis excessivos pela urina. Seus rins mantêm um equilíbrio entre os níveis de potássio e outros eletrólitos no corpo para funcionar corretamente.

Risco

Além de ter muitos benefícios, o potássio também pode causar problemas de saúde se consumido em excesso. Se seus rins estiverem funcionando bem, você provavelmente não terá problemas relacionados ao potássio na urina.

Existem apenas alguns relatos de danos ao potássio relacionados à ingestão de suplementos com alto teor de potássio. Não há alimentos que contenham potássio que tenham efeitos nocivos para o corpo.

O potássio é essencial para o funcionamento adequado do seu corpo, mas o potássio não faz nenhum bem por si só.

A dieta e o equilíbrio geral da dieta são muito importantes para melhorar a saúde e prevenir doenças.

Causa

Causas de hipocalemia

A deficiência de potássio ou hipocalemia tem muitas causas. A causa mais comum é a perda de muito potássio na urina após a ingestão de medicamentos prescritos que aumentam a micção (diuréticos).

Esses tipos de medicamentos são comprimidos de água ou diuréticos destinados a pacientes com pressão alta ou doenças cardíacas.

Além disso, vômitos e / ou diarreia também podem causar a perda de muito potássio. A dieta ou dieta da qual você vive também pode fazer com que seu corpo se torne deficiente em potássio.

A seguir estão as causas comuns de hipocalemia ou deficiência de potássio citadas em artigos publicados Grupo Diversity Home Health:

Micção excessiva

Urinar é uma forma comum de seu corpo remover o excesso de potássio. Seus rins são responsáveis ​​por esse processo.

Os distúrbios e doenças renais podem fazer com que você perca muito potássio pela excreção da urina. O distúrbio também pode diminuir a capacidade dos rins de regular os níveis de potássio no sangue.

Diurético

Diuréticos ou pílulas de água são um tratamento comum para idosos com hipertensão e doenças cardíacas. Os diuréticos podem aumentar a vontade de urinar e, assim, reduzir o nível de potássio no sangue.

Mordaça

Vômitos intensos podem levar à desnutrição e reduzir a ingestão de potássio. Os distúrbios alimentares, como bulimia e anorexia, também causam queda nos níveis de potássio, resultando em hipocalemia.

Suor excessivo

A transpiração é outra forma de o corpo se livrar dos níveis excessivos de potássio. No entanto, a sudorese excessiva em altas temperaturas ou durante a atividade física pode fazer com que os níveis de potássio diminuam.

Vitamina ou desequilíbrio mineral

O excesso de sódio, os baixos níveis de magnésio e a deficiência de ácido fólico também podem contribuir para os baixos níveis de potássio.

Tratamento

Além dos diuréticos e laxantes, alguns medicamentos também têm um efeito adverso na capacidade do corpo de absorver e usar o potássio.

Essas drogas são insulina, alguns esteróides e alguns antibióticos que estão associados à hipocalemia.

Abuso de álcool

O uso excessivo de álcool aumenta significativamente o risco de níveis baixos de potássio. Quando você consome álcool, ele entra na corrente sangüínea e passa por todos os órgãos do corpo.

O álcool prejudica a capacidade de seus órgãos de regular os eletrólitos e o equilíbrio hídrico de que você precisa.

Operação

Algumas cirurgias podem reduzir a capacidade do corpo de absorver potássio. Alguns deles incluem a remoção da vesícula biliar e cirurgia desviar estômago.

Sintomas

Sintomas de hipocalemia (deficiência de potássio)

Uma pequena queda nos níveis de potássio pode não causar nenhum sintoma, mas pode parecer leve.

Uma pesquisa sobre European Journal of Emergency Medicine mostra que há 4.846 pessoas que deram entrada no hospital por causa de hipocalemia. No entanto, apenas 1% apresenta sintomas de deficiência de potássio.

Os seguintes sintomas podem ocorrer quando você experimenta hipocalemia (falta de potássio):

Enfraquecimento dos músculos

O potássio ajuda os músculos a trabalharem depois de receber mensagens do cérebro. Os níveis reduzidos de potássio interferem na comunicação entre o cérebro e os músculos.

Quando seus níveis de potássio estão tão baixos, alguns de seus músculos não conseguem trabalhar.

Cãibras musculares, dor e rigidez

A comunicação prejudicada entre o cérebro e os músculos pode fazer com que os músculos se contraiam com muita força. Como resultado, você sentirá cólicas.

O potássio também controla a disponibilidade de sangue nos músculos. Quando o fluxo sanguíneo não é regular, seus músculos começam a se decompor. Nesse momento, os músculos também ficarão doloridos e rígidos.

Fadiga e alterações de humor

O potássio afeta seu corpo para absorver nutrientes. Quando seu corpo não consegue absorver e receber toda a bondade dos nutrientes que você ingere, você se sentirá cansado e terá mudanças de humor erráticas.

Constipação

A digestão requer que os músculos do esôfago, estômago e intestinos funcionem adequadamente. Quando o alimento passa pelo sistema digestivo, o potássio passa mensagens do cérebro para os músculos.

Quando os níveis de potássio no corpo não são suficientes, os músculos não funcionam com eficácia. Isso vai causar cólicas estomacais e retardar a digestão dos alimentos.

Palpitações cardíacas

Seu coração é um músculo que, como qualquer músculo, depende fortemente de potássio para a contração e relaxamento normais. Quando você tem deficiência de potássio, sentirá palpitações cardíacas.

Palpitações é a sensação de quando seu coração bate de repente muito rápido. Você pode notar a sensação no peito, garganta ou pescoço.

Arritmia cardíaca

Enquanto isso, uma grande diminuição nos níveis de potássio causará batimentos cardíacos irregulares, especialmente em pacientes com doença cardíaca. Isso pode causar tonturas ou desmaios. Níveis muito baixos de potássio podem até fazer seu coração parar.

Dificuldade para respirar

A relação entre o potássio e a saúde muscular desempenha um papel importante na sua capacidade de respirar normalmente.

Níveis baixos de potássio podem enfraquecer o diafragma e dificultar a respiração. A falta de ar também é um sintoma de diminuição da função cardíaca devido aos baixos níveis de potássio.

Quando devo consultar um médico?

Se não for tratada, a hipocalemia pode ser fatal. Níveis muito baixos de potássio podem fazer com que o coração pare de bater. Se você sentir os sintomas mencionados, consulte um médico imediatamente.

Pergunte ao seu médico sobre os resultados dos seus exames de sangue. Você pode precisar tomar medicamentos que podem afetar o nível de potássio no sangue ou pode precisar de tratamento para remover a causa da queda em seu nível de potássio.

O tratamento para pacientes hipocalêmicos é direcionado à causa. Você também pode receber um suplemento de potássio. Não tome suplementos sem receita médica.

Desordens associadas

Doenças associadas à hipocalemia

Síndrome de Bartter

A síndrome de Bartter é um distúrbio metabólico que envolve os rins. Os sintomas comuns que ocorrem são crescimento lento, fraqueza, sede e micção excessiva. Esta síndrome é caracterizada pela perda excessiva de potássio pelos rins.

Hipocalemia paralisia periódica

É um distúrbio caracterizado por paralisia com perda dos reflexos tendinosos profundos e falha dos músculos em responder à estimulação elétrica.

Alcalose metabólica

Distúrbio caracterizado por um aumento do bicarbonato no sangue. Os sintomas incluem irritabilidade, hiperexcitabilidade, neuromuscularidade, baixos níveis de potássio (hipocalemia), fraqueza muscular, distúrbios da motilidade digestiva e micção excessiva.

Diagnóstico

Diagnóstico de hipocalemia (deficiência de potássio)

O profissional de saúde pedirá que você faça um exame de sangue para verificar seus níveis de potássio. Os níveis normais estão nos números 3,7 a 5,2 mmol / L.

Os exames de sangue também podem ser feitos para verificar outras coisas, como o seguinte:

• Glicose, magnésio, cálcio, sódio, fósforo
• Hormona da tiróide
• Aldosterona

Você também pode ser aconselhado a fazer um eletrocardiograma (ECG) para verificar a condição do coração.

Avaliação diagnóstica

Em geral, existem dois componentes da avaliação diagnóstica para hipocalemia:

A quantidade de potássio na urina

A excreção (excreção) de potássio na urina coletada 24 horas é a melhor forma de avaliar a quantidade de potássio na urina.

Se a excreção for superior a 15 mEq de potássio por dia, isso é uma indicação de uma diminuição inadequada do potássio renal.

A medição das concentrações de potássio e creatinina pode ser feita em uma pequena amostra de urina, se a coleta de urina de 24 horas não for possível.

Depois de determinar se há remoção renal de potássio, uma avaliação do estado ácido-básico pode restringir ainda mais o diagnóstico diferencial.

Avaliação do estado ácido-básico

Uma vez que a excreção de potássio na urina é medida, uma etapa de diagnóstico será realizada quando seu médico descobrir a possibilidade de hipocalemia indeterminada.

Tratamento

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Tratamento para hipocalemia (deficiência de potássio)

Se sua condição ainda for leve, seu médico pode sugerir tomar comprimidos de potássio orais. No entanto, se for grave, você precisa de potássio adicional através de uma veia (IV).

Se você estiver tomando um diurético, seu médico pode substituir sua prescrição por um medicamento que pode manter os níveis de potássio no corpo.

Esse tipo é chamado de diurético poupador de potássio. O seu médico também pode dar-lhe uma receita de potássio adicional, que deve consumir regularmente.

No entanto, os médicos também precisam ter cuidado ao prescrever tratamentos para hipocalemia, pois o excesso de potássio pode levar a níveis excessivos de potássio no corpo ou hipercalemia.

Alimentos para prevenir a hipocalemia (deficiência de potássio)

A maneira mais segura e fácil de aumentar a ingestão de potássio é regular a dieta.

Grupo Diversity Home Health dizem que os especialistas recomendam que os adultos recebam 4.700 miligramas de potássio na dieta.

Existem muitos alimentos deliciosos que podem aumentar os níveis de potássio em seu corpo.

As bananas são um dos alimentos mais recomendados que contêm potássio, embora existam muitos outros alimentos que não contêm menos potássio do que as bananas.

Os alimentos que contêm potássio incluem:

• Folhas verdes, especialmente beterraba, repolho e espinafre
• Cogumelo
• Abacate
• Batatas assadas
• Banana
• Cenoura
• Carne magra cozida
• Leite
• laranja
• Manteiga de amendoim
• Nozes
• Salmão
• Algas marinhas
• Tomate
• Sementes de trigo
• Produtos de origem animal, como carne bovina, suína, aves, crang, peixes e laticínios

A ingestão de suplementos de potássio geralmente pode resolver esse problema. Mas, em casos graves, sem o uso adequado, uma queda acentuada nos níveis de potássio pode causar batimentos cardíacos irregulares e ser fatal.

Hello Health Group não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.