Carnitina: usos, efeitos colaterais, interações

Benefícios

Para que serve a carnitina?

A carnitina é um composto encontrado nas células do corpo, especialmente no músculo esquelético e no músculo cardíaco. A carnitina desempenha um papel importante na produção de energia. Pessoas cujos níveis naturais de carnitina são muito baixos devido a fatores genéticos, estão tomando certos medicamentos (ácido valpróico para convulsões) ou porque estão passando por um procedimento médico (hemodiálise para doenças renais) precisam de ingestão adicional de carnitina na forma de suplemento.

Carnitina é vendida ao balcão como um suplemento dietético com nomes genéricos que incluem L-carnitina, acetil-L-carnitina e propionil-L-carnitina.

Os suplementos de carnitina são amplamente usados ​​por pessoas para perder peso e melhorar o desempenho e a resistência dos atletas.

Além disso, este suplemento também é usado para ajudar a superar vários problemas de saúde, tais como:

• Insuficiência cardíaca congestiva.
• Dor no peito relacionada a um ataque cardíaco.
• Complicações cardíacas da difteria.
• Dor nas pernas causada por diminuição do fluxo sanguíneo (claudicação intermitente) e colesterol alto.
• Distúrbios musculares associados a medicamentos para AIDS.
• Infertilidade masculina.
• Distúrbio de desenvolvimento do cérebro denominado síndrome de Rett.
• Anorexia.
• Síndrome da fadiga crônica.
• Diabetes.
• Uma tireóide hiperativa.
• Transtorno de déficit-hiperatividade (TDAH).
• Úlceras nos pés.
• Doença de Lyme.

Como funciona?

Não há pesquisas suficientes sobre como funciona este suplemento de ervas. Converse com seu fitoterapeuta ou médico para obter mais informações.

No entanto, existem vários estudos que mostram que a carnitina ajuda a produção de energia do corpo, trazendo ácidos graxos de cadeia longa para as mitocôndrias para serem queimados para obter energia para que o corpo possa usá-los para atividades. Além disso, a carnitina também ajuda a remover os resíduos tóxicos do corpo para que não se acumulem nas mitocôndrias.

Dose

As informações fornecidas abaixo não substituem as recomendações médicas. Sempre consulte seu médico ou fitoterapeuta antes de tomar este medicamento.

Qual é a dose usual de carnitina para adultos?

Dependendo da forma de medicação que você está tomando, a dosagem padrão para adultos com deficiência de carnitina é:

• Comprimidos: 990 mg 1-3 vezes ao dia dependendo da resposta clínica de cada paciente.
• Injeções: 50 mg / kg administrados como uma infusão lenta em bólus (durante 2 a 3 minutos) ou por infusão uma vez ao dia. A melhor forma de dar é sob a supervisão de um médico.

A dosagem do suplemento pode variar de paciente para paciente. A dose de que você precisa depende da sua idade, saúde e várias outras condições. Os suplementos nem sempre são seguros para consumo. Converse com seu fitoterapeuta ou médico sobre uma dosagem adequada para você.

Em que formas a carnitina está disponível?

As formas e dosagens do suplemento de carnitina são:

• Cápsula
• Tábua
• Solução
• Em pó

Efeitos colaterais

Que efeitos colaterais a carnitina pode causar?

Os efeitos colaterais mais comuns de tomar suplementos de carnitina são:

• Náusea ou vômito
• Dor de cabeça
• Dor de estômago
• Diarréia
• Aumento da pressão arterial
• Cheiro de peixe na urina, hálito e suor

Os efeitos colaterais raros de tomar suplementos de carnitina são:

• Sintomas como miastenia gravis (DL-carnitina)
• Fraqueza muscular em pacientes urêmicos
• Convulsões em pessoas com distúrbio convulsivo (epilepsia)

Nem todo mundo experimenta os efeitos colaterais mencionados acima. Pode haver outros efeitos colaterais que não estão listados aqui. Se você tiver dúvidas sobre alguns efeitos colaterais, consulte seu médico ou fitoterapeuta.

Segurança

O que devo saber antes de tomar carnitina?

• Monitore o estado do coração, se estiver tomando este suplemento para problemas de angina, pós-infarto do miocárdio ou insuficiência cardíaca congênita.
• Monitore o estado mental se você estiver tomando carnitina para demência.
• Guarde a carnitina em local fresco e seco, longe da luz excessiva.
• Use levocarnitina com ou após as refeições.
• Além disso, se você estiver usando esta erva na forma líquida, beba devagar. Essas ervas tendem a incomodar seu estômago. A forma líquida pode ser consumida sozinha ou dissolvida em bebidas ou outros alimentos líquidos.

Os regulamentos que regem o uso de suplementos de ervas são menos rigorosos do que os de medicamentos. Mais pesquisas são necessárias para determinar sua segurança. Antes de usar, certifique-se de que os benefícios do uso de suplementos de ervas superam os riscos. Consulte um fitoterapeuta ou médico para obter mais informações.

Quão segura é a carnitina?

Não há informações confiáveis ​​sobre a segurança do uso de L-carnitina se estiver grávida. Evite usar para ficar seguro.

O uso de L-carnitina é POSSIVELMENTE SEGURO em mulheres que amamentam, quando tomado por via oral nas quantidades recomendadas. Pequenas quantidades de L-carnitina foram administradas a bebês no leite materno e na fórmula, sem efeitos colaterais relatados. Os efeitos de grandes quantidades de carnitina usadas por mães que amamentam são desconhecidos.

Interação

Que tipo de interação pode ocorrer quando tomo carnitina?

• A L-carnitina pode aumentar a eficácia do acenocumarol (Sintrom) e da varfarina (Coumadin), que são usados ​​para retardar a coagulação do sangue.
• A L-carnitina parece diminuir o desempenho dos hormônios da tireoide no corpo.

Este suplemento de ervas pode interagir com outros medicamentos ou com quaisquer problemas de saúde que você tenha. Consulte um fitoterapeuta ou médico antes de usar.

Hello Health Group não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.