Shisha é tão perigoso quanto fumar tabaco para a saúde

O shisha é frequentemente usado como alternativa aos cigarros considerados mais seguros. O shisha também tem uma grande variedade de sabores para serem apreciados para que seja considerado mais leve. No entanto, a suposição de que o shisha é mais seguro está errada porque esses "cigarros com sabor" têm os mesmos perigos que os cigarros de tabaco. Você sabia que fumar shisha por 45 a 60 minutos é o mesmo que gastar um maço de cigarros?

O que é shisha?

Shisha ou narguilé é o termo egípcio para um cachimbo de água com um longo tubo conectado a um recipiente. Este cachimbo é usado para sugar a mistura de tabaco com sabor de frutas que é queimada em um recipiente com carvão especial.

O resultado desse aquecimento empurra a fumaça para o reservatório de água, que mais tarde irá evaporar. Este vapor será posteriormente inalado através do tubo a ser apreciado.

O narguilé foi descoberto há centenas de anos no Oriente Médio. Mas agora, sua popularidade também é mundial, da Ásia, América à Europa.

Conteúdo shisha

Shisha ou narguilé contém três ingredientes principais, a saber:

• Tabaco adoçado com açúcar de frutas ou melaço, um dos quais contém nicotina
• Sabores como maçã, manga, coco, menta, morango ou cola
• Madeira, carvão ou carvão para aquecer o tabaco e criar fumaça

O teor de açúcar de frutas ou açúcar melaço torna a fumaça mais aromática do que a fumaça do cigarro. Portanto, muitas pessoas pensam que a fumaça do shisha é muito mais segura porque não tem um cheiro tão forte quanto o do cigarro. Na verdade, a fumaça do narguilé contém vários compostos tóxicos, como:

• Monóxido de carbono
• Alcatrão
• Metal pesado

Nenhum desses compostos é benéfico para o corpo. Por outro lado, esses compostos podem realmente causar problemas de saúde, especialmente se inalados continuamente.

O shisha é viciante como o cigarro?

O narguilé contém tabaco, que é um ingrediente dos cigarros. O tabaco contém uma variedade de compostos nocivos, como nicotina, alcatrão e metais pesados, incluindo chumbo e arsênico.

A nicotina é uma substância química que causa dependência quando você fuma ou consome tabaco. De acordo com o National Institutes of Health, a nicotina é tão viciante quanto a heroína e a cocaína.

A nicotina pode chegar ao cérebro em até 8 segundos após ser inalada. Quando o narguilé é inalado, o sangue leva a nicotina às glândulas supra-renais e ativa a produção do hormônio adrenalina.

Isso faz com que sua freqüência cardíaca e pressão arterial aumentem enquanto seu apetite diminui. Além disso, a nicotina também deixa você mais acordado. É por isso que a nicotina costuma fugir quando uma pessoa se sente sonolenta ou estressada.

Com o tempo, a nicotina pode confundir o cérebro. Isso faz você sentir que algo está faltando e ficar ansioso se você não comer.

Como resultado, você estará à procura de produtos de nicotina para se livrar dessa sensação. É por isso que tanto os cigarros quanto os narguilés podem tornar uma pessoa viciada.

Os perigos do shisha são prejudiciais à saúde

Fonte: Rua Egípcia

Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças na América (CDC) afirmam que fumar e narguilé representam sérios riscos à saúde. Estudos mostram que a exposição à fumaça do shisha é tão tóxica quanto a fumaça do cigarro.

Em uma hora, o shisha costuma ser fumado até 200 vezes, enquanto os cigarros em média apenas cerca de 20 baforadas. Além disso, a quantidade de fumaça inalada ao fumar narguilé é de cerca de 90.000 ml, enquanto o fumo é de apenas 500 a 600 ml.

Isso faz com que o veneno do shisha seja absorvido pelo corpo e desencadeia vários efeitos colaterais para a saúde. Aqui estão alguns dos perigos ou efeitos colaterais do shisha:

1. Aumenta o risco de câncer

O shisha tem um efeito colateral que não é brincadeira, que pode aumentar o risco de câncer. Uma pesquisa profunda Arquivos Internacionais de Medicina afirma que a fumaça do tabaco no shisha contém 4.800 produtos químicos diferentes e 69 deles causam câncer.

Além disso, fumar narguilé pode reduzir a capacidade do corpo de lutar contra vários tipos de câncer. Em comparação com os não fumantes, seus níveis de antioxidantes e vitamina C eram mais baixos. Na verdade, ambos são nutrientes importantes necessários para prevenir o câncer.

O carvão usado para aquecer o tabaco no shisha é prejudicial ao corpo. Isso ocorre porque o carvão shisha produz monóxido de carbono, metais e outros produtos químicos que causam câncer.

Não apenas o câncer de pulmão, o fumo do tabaco e do shisha também contêm toxinas que causam o câncer de bexiga e boca.

Além disso, vários outros estudos também afirmaram que o shisha pode causar câncer de garganta, pâncreas, bexiga e próstata.

2. Aumentar o risco de doenças cardíacas

A fumaça do shisha contém produtos químicos perigosos, como cigarros. Isso é evidenciado por pesquisas publicadas no American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

Neste estudo, houve evidências de que a urina de pessoas que fumavam shisha e fumantes continha vários dos mesmos produtos químicos.

O monóxido de carbono é um dos compostos encontrados nele. No shisha, esse monóxido de carbono vem do carvão ou carvão que é usado como combustível que apresenta um perigo inevitável.

Além disso, um estudo publicado no JRSM Open, encontrou evidências de que os fumantes de shisha tinham três vezes os níveis de monóxido de carbono em seus corpos do que os fumantes.

O monóxido de carbono é uma substância que pode reduzir a absorção de oxigênio pelo corpo. Isso ocorre porque o monóxido de carbono pode ligar os glóbulos vermelhos até 230 vezes mais forte do que o oxigênio.

Portanto, inalar muito monóxido de carbono pode diminuir os níveis de oxigênio que o corpo deve absorver. Quando o oxigênio absorvido é muito baixo, vários órgãos importantes, incluindo o coração, enfraquecem e o trabalho é interrompido.

Além disso, os pesquisadores também encontraram evidências de que a pressão arterial de uma pessoa após fumar shisha aumenta bastante. A pressão arterial média aumentou de 129/81 mmHg para 144/90 mmHg.

Se você continuar com esse hábito, poderá ter pressão alta crônica, aumentando o risco de doenças cardíacas e derrame.

3. Desencadeia problemas respiratórios e pulmonares

Pesquisadores em Nova York compararam a saúde respiratória de fumantes de shisha com a de não fumantes. A pesquisa descobriu que as pessoas que fumam shisha costumam ter problemas pulmonares.

Tosse, catarro, sinais de inflamação e acúmulo de líquido nos pulmões são problemas que afetam muitos fumantes de shisha.

Em outras palavras, o shisha provoca problemas nos pulmões e no sistema respiratório. A razão é a mesma dos cigarros, o shisha também emite uma fumaça perigosa acompanhada por finas partículas de cinza.

4. Problemas com o feto

Quando a fumaça do shisha é inalada por mulheres grávidas, a criança que nasce tem alto risco de doenças respiratórias. Além disso, bebês nascidos de mães que freqüentemente fumam shisha também tendem a nascer abaixo do peso.

Portanto, evite inalar shisha diretamente ou de outras pessoas para que o feto não seja exposto a toxinas prejudiciais.

5. Aumentar o risco de infecção

Ao contrário dos cigarros, o shisha geralmente é usado simultaneamente com amigos em um funil. Portanto, o shisha geralmente é fumado alternadamente de uma boca para outra.

Fumar no mesmo funil pode fazer com que a infecção se espalhe de uma pessoa para outra. Isso ocorre porque algumas bactérias ou vírus permanecem no funil se não forem limpos adequadamente.

Infecções que geralmente são suscetíveis de propagação, a saber:

• Frio
• Gripe
• Citomegalovírus
• Sífilis
• Hepatite A
• Tuberculose
• Herpes simplex

Você pode obter esse efeito colateral do shisha mesmo que seus amigos pareçam saudáveis.

O shisha de ervas também é perigoso para a saúde?

O shisha de ervas não usa tabaco. Este tipo de shisha geralmente usa sabores de frutas ou ingredientes naturais.

Mesmo assim, a fumaça da combustão e o carvão como combustível ainda produzem substâncias tóxicas, como o monóxido de carbono. Mesmo sendo um pouco, os efeitos negativos para a saúde ainda existem e não podem ser ignorados.

Portanto, dados os muitos efeitos colaterais do shisha, será muito melhor se você não experimentá-lo para melhorar sua saúde. Além disso, fique longe de ambientes onde a fumaça do shisha é uma grande quantidade de fumaça.

Shisha vs vapor, o que é mais seguro?

Shisha e e-cigarros ou e-cigarros contêm aromas. A diferença é que o narguilé definitivamente contém tabaco, enquanto o vapor não é certo. Então, qual é o mais seguro?

Falando de assuntos mais seguros, é claro que não podem ser comparados. A razão é que tanto o narguilé quanto o vaporizador têm seus próprios perigos.

Embora os cigarros eletrônicos não contenham tabaco, esses produtos ainda contêm nicotina, monóxido de carbono e compostos orgânicos voláteis. Esses vários ingredientes podem causar problemas pulmonares e aumentar o risco de câncer, assim como os narguilés.

Portanto, tanto o narguilé quanto o vaporizador podem causar problemas de saúde. Não faça de um deles uma alternativa porque é considerado mais seguro.