Colesterol LDL alto: sintomas, causas, para tratamento

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Definição

O que é o colesterol LDL alto?

O colesterol é uma substância cerosa encontrada nas gorduras do sangue (lipídios). O colesterol é importante para a formação das membranas celulares, vitamina D, ácidos biliares e certos hormônios.

No entanto, ter colesterol alto pode aumentar o risco de doenças cardíacas. O colesterol não se dissolve no sangue e deve passar pela corrente sanguínea com transportadores chamados lipoproteínas. Você pode ter ouvido falar de diferentes tipos de colesterol, com base no tipo de colesterol transportado pelas lipoproteínas, incluindo:

• Lipoproteína de baixa densidade (LDL). O colesterol LDL é o que pode ser chamado de colesterol "ruim", no qual o colesterol LDL se acumula nas paredes das artérias, tornando-as rígidas e estreitas.
• Lipoproteína de alta densidade (HDL). O colesterol HDL é conhecido como colesterol "bom", que ajuda a remover o excesso de colesterol LDL nas artérias e devolvê-lo ao fígado.

Quanto mais alto o nível de colesterol LDL nas artérias, maior o risco de um ataque cardíaco devido a coágulos sanguíneos repentinos. O colesterol alto costuma estar associado a um risco aumentado de doenças cardiovasculares.

Estes podem incluir doença cardíaca coronária, acidente vascular cerebral e doença vascular periférica. O colesterol alto está relacionado ao diabetes e à hipertensão.

Quão comum é o colesterol LDL alto?

O colesterol LDL alto é muito comum e pode ocorrer em pacientes de qualquer idade. O colesterol LDL alto pode ser tratado reduzindo os fatores de risco. Converse com seu médico para obter mais informações.

Sinais e sintomas

Quais são os sinais e sintomas do colesterol LDL alto?

Geralmente, o colesterol LDL alto não apresenta sinais ou sintomas. No entanto, geralmente os sintomas de colesterol LDL alto são:

• Colesterol LDL muito alto desde o nascimento
• Acúmulo de gordura sob a pele, especialmente ao redor do tendão de Aquiles e nos músculos das mãos
• Depósitos de gordura amarela nas pálpebras
• Círculos cinza, branco ou azul ao redor da córnea
• Dor no peito
• Sintomas semelhantes aos de derrame

Pode haver sinais e sintomas não listados acima. Se você tiver dúvidas sobre um sintoma específico, consulte seu médico.

Quando devo consultar um médico?

Normalmente, o colesterol alto não apresenta sintomas. Às vezes, o primeiro sinal de que você tem colesterol alto ou outros fatores de risco para doenças cardíacas é um ataque cardíaco, derrame ou ataque isquêmico transitório (AIT). Ligue para os serviços de emergência.

Causa

O que causa o colesterol LDL alto?

O que se segue são coisas que podem desencadear ou agravar a sua condição:

• Hábito alimentar. Comer muita gordura saturada, gordura trans e colesterol pode aumentar o colesterol.
• Excesso de peso. Pode aumentar os triglicerídeos e diminuir o HDL.
• Certas doenças. Pode aumentar o risco de colesterol alto, como hipotireoidismo e alguns tipos de doença hepática.
• Algumas drogas. Pode aumentar os níveis de triglicerídeos e diminuir os níveis de colesterol HDL. Os medicamentos podem incluir diuréticos tiazídicos, beta-bloqueadores, estrogênios e corticosteroides.

Fatores de risco

O que aumenta meu risco de colesterol LDL?

Citado da Mayo Clinic, os fatores que colocam você em risco de ter colesterol LDL alto são:

• Dieta não saudável. Coma alimentos ricos em gordura saturada, gordura trans e colesterol.
• Excesso de peso. Ter um índice de massa corporal de 30 ou mais leva a um alto risco de colesterol.
• Pratique raramente. Os exercícios podem ajudá-lo a aumentar o colesterol HDL e reduzir o tamanho das partículas do colesterol LDL.
• Fumaça. Fumar danifica as paredes dos vasos sanguíneos, fazendo com que a gordura se acumule facilmente. Fumar também pode reduzir os níveis de HDL ou colesterol "bom".
• Homens com circunferência da cintura de pelo menos 102 cm ou mulheres com cintura de pelo menos 89 cm.
• História de família. Se houver colesterol alto em sua família, você também pode ter e pode ser mais difícil de curar.
• Idade. Porque os produtos químicos em seu corpo mudam com a idade. Por exemplo, conforme você envelhece, seu fígado se torna menos capaz de se livrar do colesterol LDL.
• Diabetes. Açúcar elevado no sangue pode levar a níveis mais elevados de colesterol LDL. O alto nível de açúcar no sangue também pode danificar o revestimento das artérias.

Complicações

Que complicações posso ter com essa condição?

Se não for tratado, o colesterol LDL alto pode causar o acúmulo de placas nas artérias. Com o tempo, essa placa pode estreitar seus vasos sanguíneos. Essa condição é conhecida como aterosclerose.

A aterosclerose é uma doença séria. Essas condições podem restringir o fluxo sanguíneo nas artérias. Também aumenta o risco de desenvolver coágulos sanguíneos perigosos.

A aterosclerose pode levar a complicações potencialmente fatais, como:

• Acidente vascular encefálico
• Ataque cardíaco
• Angina
• Pressão alta
• Doença vascular periférica
• Doença renal crônica

O colesterol LDL alto também pode causar um desequilíbrio biliar, aumentando assim o risco de cálculos biliares.

Drogas e remédios

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Como essa condição é diagnosticada?

O colesterol alto só pode ser diagnosticado com um exame de sangue. Um exame de sangue, denominado painel lipídico ou perfil lipídico, mostrará:

• Colesterol total
• colesterol LDL
• colesterol HDL
• Triglicerídeos - um tipo de gordura no sangue

Para uma medição mais precisa, não consuma nada (exceto água) por 9-12 horas antes da amostra de sangue ser coletada. Todo mundo com mais de 20 anos deve ter o colesterol verificado a cada 5 anos. Para crianças, os testes de colesterol são geralmente feitos entre as idades de 9-11 anos, e outros testes são feitos entre as idades de 17-21 anos.

Como é tratado o colesterol LDL alto?

O objetivo do tratamento do colesterol LDL alto é reduzir a chance de um ataque cardíaco ou derrame, não apenas diminuir os níveis de colesterol. Os 2 tipos de tratamento são mudanças no estilo de vida e medicamentos.

O tratamento depende de uma variedade de fatores, incluindo fatores de risco individuais, idade, condição de saúde e possíveis efeitos colaterais. As opções comuns incluem estatinas, resinas de ligação aos ácidos biliares e inibidores da absorção de colesterol.

Remédios caseiros

Quais são algumas mudanças no estilo de vida ou remédios caseiros que podem ser feitos para tratar o colesterol LDL alto?

Aqui estão os remédios caseiros e de estilo de vida que podem ajudá-lo a lidar com o colesterol LDL alto:

Dieta saudável

• Escolha gorduras monoinsaturadas - que são encontradas em azeitonas, óleo de canola, abacate, amêndoas, nozes e nozes como um substituto para gorduras saturadas e gorduras trans.
• Limite a ingestão de colesterol. As fontes mais saturadas de colesterol incluem carnes orgânicas, gemas de ovo e laticínios.
• Tenha uma dieta pobre em sal que inclua muitas frutas, vegetais e grãos inteiros.
• Aumente a ingestão de fibras comendo muitas frutas e vegetais.
• Coma peixes saudáveis ​​para o coração.
• Limite a ingestão de álcool (não mais do que 1 bebida por dia para mulheres e 2 bebidas por dia para homens).

Hábitos saudáveis

Perca o excesso de peso. Perder apenas 5-10 libras pode reduzir os níveis de colesterol total.

• Pratique exercícios regularmente. O exercício regular alguns dias por semana durante pelo menos 30 minutos pode ajudar a melhorar seus níveis de colesterol.
• Não fume. Fumar pode danificar os vasos sanguíneos e acelerar o acúmulo de placas nas artérias.

Se você tiver alguma dúvida, consulte o seu médico para saber a melhor solução para o seu problema.