Suor noturno? talvez esta seja a causa

Talvez você tenha se sentido muito quente e suado profusamente à noite, embora naquela época o ar estivesse bastante amigável. Então, por que isso aconteceu e há uma maneira de superá-lo? Vá lá, descubra a resposta através da seguinte análise.

Por que o corpo pode suar à noite?

O suor é necessário para o corpo manter a temperatura corporal normal. Normalmente, a sudorese é desencadeada por um aumento na temperatura corporal devido a atividades físicas extenuantes ou em um local quente.

O suor também aparece quando você está em uma sala fria, ou mesmo quando seu corpo está parado, por exemplo, quando você está dormindo.

Claro, um corpo suando profusamente durante o sono à noite fará você se sentir desconfortável, especialmente se isso acontecer repetidamente e interferir com o tempo de sono.

Suar durante o sono à noite não é realmente uma doença. No entanto, é mais provável que você tenha outros problemas de saúde. Abaixo estão várias condições nas quais os sintomas podem causar suores noturnos.

1. Menopausa

Devido a grandes mudanças na quantidade dos hormônios estrogênio e progesterona, as mulheres que entram na menopausa geralmente experimentam flashes quentes. Ondas de calor é uma sensação de queimação repentina dentro do corpo e é comumente sentida no rosto, pescoço e peito.

Além do suor no meio da noite, os sintomas das ondas de calor também podem causar rubor na pele, batimento cardíaco mais rápido e formigamento nas pontas dos dedos.

2. Infecção

Muitas doenças infecciosas estão intimamente relacionadas ao surgimento deste incidente. Uma das infecções que mais frequentemente causam suores noturnos é a tuberculose ou tuberculose.

No entanto, não só isso, infecções bacterianas, como inflamação das válvulas cardíacas (endocardite), inflamação dos ossos (osteomielite) e HIV, também podem causar suor à noite.

3. Medicamentos

Certos medicamentos, como antidepressivos, esteróides e analgésicos, incluindo aspirina e paracetamol, são tipos de medicamentos que podem fazer você suar no meio da noite.

Você também precisa ter cuidado com o hábito de consumir cafeína e álcool, pois esses dois ingredientes também podem desencadear suores noturnos.

4. Transtornos hormonais

Os distúrbios associados a alterações hormonais também podem ser um fator na ocorrência de suores noturnos intensos. Alguns dos problemas hormonais associados a essa condição são hipertireoidismo, diabetes, níveis elevados de açúcar no sangue e níveis anormais de hormônios sexuais.

5. Hipoglicemia

A hipoglicemia é uma condição em que o açúcar no sangue do corpo está muito baixo. Essa condição pode causar sudorese em horários desnecessários, inclusive à noite. A hipoglicemia geralmente ocorre em pessoas com diabetes, onde os níveis de açúcar no sangue são instáveis.

6. Câncer

Um dos tipos mais comuns de câncer e que pode causar suores noturnos é o câncer de linfoma. Este câncer ataca os gânglios linfáticos e linfócitos ou um tipo de glóbulo branco no corpo.

Além dos suores noturnos, o câncer de linfoma também produz outros sintomas, como perda drástica de peso e febre sem motivo.

7. Hiperhidrose

A hiperidrose é uma condição em que o corpo experimenta suor excessivo sem motivo aparente. Portanto, as pessoas que passam por isso são aconselhadas a usar roupas largas e absorventes de suor para minimizar a produção de suor que é produzida pelo corpo.

O que pode ser feito para não suar à noite?

Como pode ser desencadeada por várias coisas, a chave principal para reduzir a sudorese noturna é, obviamente, superar a condição ou doença que a causa.

No entanto, se você não tiver uma doença que tenha sido mencionada anteriormente, consulte um médico. Especialmente se:

• suores noturnos ocorrem repetidamente e com frequência crescente,
• perturbando seu sono a ponto de ter que trocar de roupa,
• acompanhada de febre, perda de peso, dor ou outros sintomas também
• somente depois de meses ou anos após a menopausa.

Ao realizar um exame, você descobrirá a causa exata da doença e receberá o tratamento adequado.

O médico dará a medicação de acordo com a doença que está sofrendo e poderá recomendar psicoterapia se o corpo suar à noite desencadeado por algum problema psicológico.

Você também pode mudar seus hábitos de sono, como dormir em um local mais fresco, usar roupas largas e reduzir o consumo de alimentos e bebidas que aumentam a temperatura corporal, como cafeína, álcool e alimentos picantes.